Kush do ta kishte menduar se peshqiri i banjës mund të kërcënojë seriozisht shëndetin tonë. Peshqirët në dukje të pastër ose pak të përdorur, të kombinuar me lagështinë që është gjithmonë e pranishme në banjë,…
Nuk është aspak e lehtë të përshkruash të lindurit në shenjën e Binjakëve, pasi karakteri i tyre i ngjan një thike me dy prresa, por të shoqërohesh me këtë shenjë është kënaqësi pasi për Binjakët,…
Nga Lira Gjika Gjyshet, gjyshërit duhen të ndihen të nderuar, që nënat e reja, u besojnë fëmijën e tyre. Është e vërtetë që gjyshja është më e zhdërvjellët se nëna e re në përkujdesjen ndaj…
Ushqimi i duhur dhe i ekuilibruar është çelësi i shëndetit dhe zhvillimit të fëmijës. Ju mund të keni dëgjuar tashmë për ‘superushqimet’ e bebeve si patatja e ëmbël ose manaferrat. Megjithatë, ka edhe disa ushqime…
Shumë njerëz priren të pinë një gotë ujë para vaktit të tyre për të krijuar një ndjenjë të ngopjes dhe për të ngrënë më pak. Megjithatë, të tjerë zgjedhin të plotësojnë një vakt të këndshëm…
Hidratimi i pamjaftueshëm mund të çojë në probleme serioze si lodhje, dhimbje koke, sëmundje të lëkurës, ngërçe, presion të ulët të gjakut dhe takikardi. Rekomandimi më i përgjithshëm nga ekspertët është konsumimi adekuat i ujit….
Arsyet pas frazave si “Nuk mund ta pranoj gabimin tim” janë të shumta, por jo gjithmonë të dukshme. Ato mund të jenë të fshehura në thellësi të pamatshme të shpirtit ose në faktorë të dukshëm,…
Mënyra se si ne mendojmë ndikon në mënyrën se si ndihemi dhe kjo nga ana tjetër drejton sjelljet tona. Kur përjetojmë një model mendimesh, ndjenjash dhe sjelljesh toksike, ne hyjmë në gjendjen logjike dhe psikologjike…
Kohët e fundit, një studim kinez zbuloi se ushqimet e skuqura – veçanërisht patatet e skuqura – ishin arsye për simptomat e depresionit. Në këta elementë tashmë të rëndësishëm dhe në të njëjtën gjatësi vale,…
Një mënyrë e re, e zgjuar për të zbuluar herët një çrregullim të personalitetit narcisist dhe për ta shmangur atë para se të jetë tepër vonë, është zbuluar nga një ekip psikologësh në Universitetin e…
