Çrregullimi i madh depresiv është një sëmundje e zakonshme mendore, që prek 19 milionë adoleshentë dhe të rritur. Kjo sëmundje shkakton ndjenjën e trishtimit, zbrazëtisë dhe humbjen e interesit për gjërat që keni shijuar dikur,…
25 Nëntori është shpallur Dita Ndërkombëtare Kundër Dhunës ndaj Gruas, për të ngritur ndërgjegjësimin dhe për të ndaluar dhunën ndaj grave në mbarë botën. Kjo ditë është vendosur nga Kombet e Bashkuara në vitin 1999,…
4 Një studim i ri tregon se si truri ndryshon gjatë shtatzënisë, gjë e cila mund të ndihmojë në kuptimin më të mirë të çështjeve si depresioni pas lindjes. Shkencëtarët kanë analizuar trurin e një…
Gënjeshtra, dobësi apo aftësi?
25/11/2024
A mund të na çojë një gënjeshtër e bardhë në rrugën e një mashtrimi më të madh? Pasi themi një gënjeshtër, çfarë mund të na ndalojë për të gënjyer? Pse ndonjëherë mendojmë se nuk kemi…
Një burrë ka rrëfyer se si papritmas është braktisur nga gruaja e tij. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Mendoja se gruaja ime ishte e lumtur, por ajo më dërgoi mesazhe duke bërë seks të…
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të rrezikshme siç është diabeti, mbipesha, problemet me tretjen e të tjera. Regjimet e shëndetshme ushqimore…
Një studim nga Universiteti College London (UCL) ka zbuluar se shprehia e “doomscrolling” — kërkimi i përmbajtjes negative në internet — përkeqëson gjendjen mendore. Hulumtimi, i botuar në Nature Human Behaviour, përfshiu mbi 1,000 persona, të…
101 Ankthi para udhëtimeve është një reagim natyral ndaj stresit dhe pasigurisë së lidhur me vizitat në vende të panjohura dhe planifikimin e udhëtimeve. Ai ndikon në një pjesë të konsiderueshme të popullsisë, duke shfaqur…
59 Zakonisht kur bëhet fjalë për gabimet gjatë seksit, mendojmë për “teknikat” e dobëta të meshkujve apo pozicionet e gabuara… Megjithatë, ajo që paraqet më së shumti problem është komunikimi i pamjaftueshëm në shtrat. Bashkë…
94 Në një botë ku stresi dhe ankthi duket se janë shoqërues në jetën tonë, bërja e një gjumi të qetë është bërë një prioritet për shumë njerëz. Një studim i fundit i kryer nga…
