Të jesh optimist nuk do të thotë të injorosh negativitetin, por të përqëndrohesh në gjërat pozitive. Rrini në kontakt me natyrën. Ajo do të ulë nivelin tuaj të stresit, do të përmirësojë kujtesën tuaj. Jini…
Pak pyetje ndezin aq shumë debat sa ato që lidhen me besnikërinë dhe tradhtinë në marrëdhëniet njerëzore. Kohët e fundit, një pyetje e thjeshtë në dukje po sfidon perceptimet tona për këtë fenomen kompleks: A është…
Rreth një muaj më parë u zbulua se mes Ilnisës dhe Meritonit kishte një krizë. Çifti, i cili u njoh dhe u dashurua në “Big Brother” kishte nisur nga problemet. Por atëherë kur u duk se gjërat…
Mëmësia është një rol i pandërprerë, pa pushime ose pauza të planifikuara. Nga menaxhimi i punëve të shtëpisë tek balancimi i punës dhe jetës familjare, nënat janë gjithmonë në lëvizje. Nënat kryejnë vazhdimisht detyra të…
Sa herë mendojmë për skadimin, nuk mund të mos mendojmë për shportën ushqimore. Por mesa duket ekzistojnë edhe shumë produkte të tjera që kanë nevojë të ripërtërihen herë pas here Data e tyre e skadimit…
2 Është e rëndësishme të mbani mend se plakja është e pashmangshme, por trupi juaj do t’i përgjigjet mirë zakoneve të shëndetshme kur të jeni 45, 50 ose më shumë. Kjo do të ndihmojë në…
Pas një periudhe të gjatë konfliktesh mes ish-çiftit, Drenusha dhe Atilla, ky i fundit surprizoi ish-partneren e tij në spektaklin e djeshëm të “BBVK”. Në takimin e mbrëmshëm, ata treguan se marrëdhënia e tyre tashmë…
Prej javësh mjekët pediatër po përballen me fluks të shtuar vizitash në poliklinikat e vendit. Problemet shëndetësore për të cilat kërkohet konsultë me mjekun janë të shumta, por kolla është ajo që predominon tek të…
Termi ’emocionalisht i padisponueshëm’ përdoret shpesh për të përshkruar personazhet toksikë (zakonisht meshkuj) në filma dhe shfaqje televizive, është një gjë e vërtetë edhe në marrëdhëniet me IRL. Çdokush mund të jetë emocionalisht i padisponueshëm,…
Ushqimet që nxisin imunitetin në dimër
23/11/2024
1 Dimri është sezoni kur sistemet tona imunitare janë më të dobëta dhe më të prira ndaj infeksioneve. Ushqimet që janë të pasura me vitamina C, D, si agrumet, brokoli, dhe djathi, mund të ndihmojnë…
