Shëndetësi

Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P, A, vaj eterik dhe lëndë ngjyrosëse. Lëngu që merret pas…

Mëngjesi është momenti më i rëndësishëm i ditës, dhe zakonet e shëndetshme gjatë këtij periudhe mund të kenë ndikim të madh në mirëqenien tonë. Një prej zakoneve që rekomandohet është shmangia e përdorimit të telefonit…

Kur dikush vuan nga diabeti, organizmi i tij ose nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk mund ta përdorë atë siç duhet. Ky problem shkakton akumulimin e tepërt të glukozës në gjak. Kjo gjë pasohet me…

Në javët e para të jetës truri i të porsalindurve gjeneron miliarda lidhje cerebrale të reja. Organizmi reagon kështu për tu përballuar me fluksin e lartë të informacioneve sensoriale të reja me botën e jashtme….

Hëngrët një tas të madh me akullore teksa po shikonit serialin tuaj të preferuar? Të gjithëve na ka ndodhur. Por më pas vjen tmerri. Zgjohesh të nesërmen në mëngjes duke u ndjerë jo aq mirë…

Temperaturat e ftohta vijnë së bashku me sezonin e ftohjes dhe gripit. Prandaj konsumi i sa më shumë ushqimeve me vitaminë C është një hap shumë i rëndësishëm për të mbrojtur shëndetin tuaj. Pasi siç…

Hekuri luan një rol thelbësor në trupin e njeriut, duke krijuar një proteinë që gjendet në qelizat tona të kuqe të gjakut të quajtur hemoglobinë.  Kjo proteinë lejon trupin tonë të marrë oksigjen nga mushkëritë…

Pas disa ditëve tipike dimri, duket se do të “rikthehet” sërish vjeshta në territorin e vendit. Në një lidhje direkte për Klan News, sinoptikanja Lajda Porja nga “MeteoAlb” thotë se pritet që nga nesër të…

Karafili, kjo erëz e vogël me shije të fortë, është i mrekullueshëm për gatim dhe ka shumë të mira shëndetësore, sidomos kur rritemi. Me vetëm dy karafil në ditë mund të shihn efektin në shëndetin…