Moti i ftohtë e i lagësht njihet si armiku më i madh i lëkurës. Kur themi këtë kemi parasysh lëkurën e butë, të shëndetshme e plot shkëlqim. E meqë jemi në stinën e dimrit, nevoja…
Suplementi për një gjumë të mirë, lufton depresionin ndihmonë në ruajtjen e kockave etj…..
11/12/2024
Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë…
Meteorologia Tanja Porja në A2 CNN ka treguar si do të jenë kushtet e motit gjatë diteve te mbetura te javes, teksa tha se këto ditë duken më shumë si një vjeshtë e vonë sesa…
Ushqimet që ndihmojnë kundër reumatizmit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të nyjeve. Disa nga ushqimet më të rekomanduara për këtë qëllim përfshijnë: 1. Peshqit e pasur me omega-3 Salmoni,…
Kengetarja e njohur Merita Halili vuan nga nje semundje e cila nuk eshte e perhapur ne Shqiperi
11/12/2024
Një prej këngëtareve më të njohura të muzikës popullore, Merita Halili ka zbuluar së fundmi se ajo vuan nga një sëmundje e quajtur ‘Lupus’. Artistja e cila momentalisht ndodhet në Shqipëri, prej më shumë se…
Edhe pse të gjithë e dimë se uji është thelbësor për shëndetin tonë, mund të mos e keni ditur se pirja e ujit në mëngjes ka shumë përfitime për trupin tuaj. Uji është një lëndë…
Si të bëni çaj hithër duke përdorur gjethe të freskëta: Në një tenxhere të vogël hidhni 1 filxhan gjethe hithre dhe 2 gota ujë. Shtoni më shumë ujë nëse preferoni një çaj më të dobët….
Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë…
Mëlçia është si “lavatriçe” e trupit tonë, një detoksifikues që pastron trupin tonë, duke na ndihmuar të heqim qafe toksinat e rrezikshme. Pra, është thelbësore të ruani shëndetin e mirë të mëlçisë për ta ndihmuar…
Nga Trisha Pasricha, MD Si gastroenterologe, shpesh këshilloj shmangien e përdorimit të rregullt të ilaçeve anti-inflamatore josteroidale (NSAID) si ibuprofeni, naprokseni dhe aspirina për shkak të rrezikut të tyre për dëmtimin e mukozës së zorrëve….
