1 Kur keni problem, ju e ndjeni një dhimbje të padurueshme, e cila shpeshherë qëndron vetëm në një anë të kokës. Por, përveç që është dhimbje e padurueshme, ajo ka ndikim edhe në performancën tuaj,…
2 Një nga problemet më të mëdha që vjen me ardhjen e vjeshtës është era e ftohtë që prek drejtpërdrejtë lëkurë. Për shumë persona kjo mund të kthehet në një problem të vërtetë e të…
Ndoshta nuk e praktikoni, por nje kokerr limon afer shtratit ka 12 perfitime te cilat lidhen
26/10/2024
Kur mendojmë për limonët, përdorimet e tyre në kuzhinë shpesh vijnë në mendje, por a e dini se vendosja e limonëve të prerë në feta pranë shtratit tuaj gjatë natës mund të sjellë përfitime të…
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë. Nëse flini më pak se shtatë orë çdo natë, mund të vëreni efekte të ndryshme negative në trupin dhe mendjen tuaj. Më poshtë kemi listuar disa nga pasojat që vijnë…
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë, kombinimi i të cilave shërben si mburojë për kockat. Studimet…
Mësoni të bëni vetë “ilaçin” tuaj për dhimbjen e fytit. Megjithatë, mbani mend se nëse simptomat nuk zhduken pas disa ditësh, duhet të shkoni te mjeku. Nëse ngjirja e zërit dhe dhimbja shoqërohen me temperaturë…
Një studim i ri sugjeron se Ozempic, një ilaç për diabetin nga Novo Nordisk, mund të ulë rrezikun e zhvillimit të sëmundjes Alzheimer. Studiuesit zbuluan se semaglutidi, përbërësi aktiv i Ozempic-ut, zvogëloi gjasat për një…
Nëse pi duhan, ka shumë mundësi që të jesh i/e varur nga nikotina. Varësia nga nikotina, substanca që gjendet te duhani, ka karakteristika të ngjashme me varësitë që krijon kokaina dhe heroina. Nuk kërkon shumë…
Sepse natyralisht trupi jone prodhon hormonin e kortizolit te cilen ne e njohim si hormoni i stresit dhe ne e shikojme si nje hormon te keq. Ne oret e para te mengjesit prodhohet niveli i…
A ju ka ndodhur se pas një nate të gjatë e një gjumi të plotë, ju zgjoheni në mëngjes dhe ndiheni sërish të lodhur? Gjithësecili nga ne mund të përjetojë ditë apo periudha të gjata…
