Nëse nuk ha mëngjes – A shton në peshë?
20/11/2024
Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit do të bien në peshë. Në fakt, duke mos ngrënë mëngjes…
13 Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më ushqyese se të tjerat. Nutricistja Lisa Moskovitz thekson rëndësinë e zgjedhjes së ushqimeve të pasura me lëndë…
Edhe ata që ushtrohen rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare si pasojë e qëndrimit ulur për dhjetë ose më shumë orë në ditë. Kjo është sipas hulumtimit të…
Per te pare nese keni apo jo probleme me ze mren , ky eshte testi qe mund te beni ne shtepi
20/11/2024
Problemet e zemrës nuk kuptohen gjithmonë direkt, por fillimisht shfaqen simptoma të paqarta si lodhje, dobësi apo rraskapitje. Ju mund ta kontrolloni vetë shëndetin tuaj të zemrës me anë të një truku të thjeshtë që…
Një studim i fundit thekson se duhanpirja, presioni i lartë i gjakut dhe fibrilacioni atrial (rrahje të parregullta të zemrës) janë faktorët kryesorë të rrezikut të lidhur me aftësi të kufizuara të rënda ose vdekje…
I konsumoni shpesh kremviçet apo salçiçet? OBSH i klasifikon produktet e mishit të përpunuar
19/11/2024
Salcicët dhe kremvicet, duke qenë produkte me mish të përpunuar dhe shpesh të pasura me yndyra dhe kripë, mund të shkaktojnë disa dëme në organizëm nëse konsumohen në mënyrë të vazhdueshme dhe të tepërt, pavaresisht…
Kur merrni grupin e gabuar të gjakut, nëse ju duhet të bëni një transfuzion gjaku, në trup nisin një seri reagimesh, të cilat mund të jenë kërcënuese për jetën e njeriut. Simptomat si temperaturë, probleme…
Migrena nuk është një dhimbje koke e zakonshme. Këto sulme të rënda, që mund të zgjasin me orë ose ditë, shpesh i izolojnë njerëzit në dhoma të errëta dhe të qeta. Për miliona gra, migrena…
Migrena nuk është një dhimbje koke e zakonshme. Këto sulme të rënda, që mund të zgjasin me orë ose ditë, shpesh i izolojnë njerëzit në dhoma të errëta dhe të qeta. Për miliona gra, migrena…
1 Të dhënat shkencore të AgroWeb.org shpjegojnë se një i rritur duhet të jetë i vëmendshëm ndaj të paktën 4 vitaminave dhe mineraleve. Mënyra më e mirë për të marrë këta ushqyes të nevojshëm është…
