Përfitimet e bimes “Gjembi I gomarit”: Gjembi i gomarit (Silybum marianum), i cili është përbërësi kryesor në John Noa Herbalin Complex, është i njohur për përfitimet e tij shëndetësore, sidomos për shëndetin e mëlçisë. Këtu…
I gjithë territori i vendit është përfshirë nga reshje shiu dhe ulje temperaturash, ndërsa në Alpe në lartësitë 1000-1200m ka patur reshje bore me intensitet të ulët. Sinoptikania Anira Gjoni nga IGJEUM, zbulon se ky…
Të gjithë ata që deri më tani ishin në dilemë nëse uji mineral i gazuar është i shëndetshëm dhe nëse ka ndonjë rrezik nga konsumimi i tij, mund të marrin frymë të qetë. Sipas një…
Zamira Kita : Kam patur pedagog Kadri Roshin dhe më kujtohet një ditë që isha e sëmurë nga stomaku
18/11/2024
Aktorja Zamira Kita ka rrëfyer një rast të jashtëzakonshëm me pedagogun e saj Kadri Roshi, që tregon edhe dimensionin e tij të madh si njeri, jo vetëm si aktor. “Kadri Roshin e kam patur pedagog….
Kafeina, substanca stimuluese që gjendet në kafe, çaj dhe pije të tjera, është një nga përbërësit më të konsumuar globalisht. Shumë njerëz e përdorin atë për të rritur energjinë dhe për të përmirësuar përqendrimin, por…
Simptomat e “depresionit dimëror” shfaqen në vjeshtë dhe zhduken në pranverë ose verë. Ndryshimi i orës, kur dita bëhet gjithnjë e më e shkurtër, është gjithashtu një shkaktar i zakonshëm për SAD. Çfarë do të…
43 Sulmet e zemrës ndodhin kur ndërpritet furnizimi me gjak në zemër ndërpritet papritmas Shkaktarët kryesorë të sulmeve të zemrës janë sëmundjet koronare të zemrës – sëmundje ku enët e gjakut që e furnizojnë zemrën…
Pse shmangia e kujtimeve nuk funksionon?
18/11/2024
Kujtimet e traumës mund të ndërhyjnë në jetën e përditshme dhe të shkaktojnë tension. Shmangia është një mënyrë mbrojtëse, por përdorimi i saj i tepruar mund të përkeqësojë simptomat e PTSD-së me kalimin e kohës….
Për të arritur humbjen e peshës, është thelbësore të ndiqni një dietë të balancuar dhe të pasur me ushqyes, duke u fokusuar në ushqime që përmirësojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në djegien e yndyrës. Ja disa…
Silvana Braçe një nga figurat më të dashura të medias sonë, ndonëse nuk është më pjesë e medias ajo është ende shumë aktive. E kjo nuk ka se si të jetë ndryshe kur punën e…
