Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura Ai përmban vitamina A, E, K, D dhe selenium, një mineral i rëndësishëm dhe antioksidant më i fuqishëm se hudhra. Pavarësisht këtyre vlerave ai konsiderohet…
1 Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës i cili ju mban të ngopur e të fortë…
Fjala “Xanthelasma palpebramund” i referohet gjendrave të kolesterolit të cilat më së shpeshti formohen rreth syve. Xanthelasma prek vetëm 1.1 % të grave dhe 0.3 % të burrave dhe shkaktohet nga një grumbullim i kolesterolit…
Pa dhimbje, pa përfitim, siç thotë shprehja e vjetër e ushtrimeve. Por sa dhimbje duhet të duroni për të përfituar nga stërvitja me peshë? Kjo varet nga ajo që po përpiqeni të arrini, thonë ekspertët…
Rritja e cmimeve ne vendin tone nuk ka te sosur nga viti ne vit cdo produkt po pesoj rritje ndersa rrogat kane ngecur ne vend. Dhe cmimi i fasuleve kete vit eshte shtrenjtesuar pasi reshjet…
Brokoli është një perime që zakonisht serviret i kaurdisur ose i zjerë Shtrydhja e tij është një praktikë shumë pak e përdorur. Megjithatë, lëngu i brokolit është një mënyrë e thjeshtë dhe e shpejtë për…
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të…
Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash Mund të shkaktohen si nga ushqimet ashtu edhe nga faktorë të jashtëm siç janë polenet e luleve apo pluhrat. Në botë…
Rrathët e zinj të syve janë një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz. Ndërsa faktorët si mungesa e gjumit, stresi dhe gjenetika mund të kontribuojnë në këtë problem, ka shumë mënyra natyrale për t’i reduktuar ato….
Dhimbjet e barkut janë ndër komplikacionet shëndetësore më të shpeshta që prekin organizmin dhe trupin e njeriut. Mjafton një ftohje apo virozë e lehtë dhe dhimbjet e barkut bëhen menjëherë prezente, e madje ndonjëherë bëhen…
