Shëndetësi

I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare, temperaturat e ftohta mund të nxisin ishemi kardiake, gjë që mund të shkaktojë edhe atak…

Ëmbëlsirat kanë një efekt ngushëllues dhe plotësues për shumë njerëz që kur janë të stresuar duan të hanë patjetër diçka të ëmbël. Megjithatë, stresi i përditshëm dhe rrjedhimisht kjo mënyrë e të ngrënit janë të…

Kur flasim për hekurin, shpesh mendja na shkon te mishi i kuq. Por ka shumë ushqime të pasura me hekur që mund të plotësojnë nevojat tona, madje më mirë se mishi.  Çfarë është hekuri dhe…

Në itali është arritur të bëhet transplati i parë i zemrës. Ky transplant i veçantë ndodhi dy javë më parë por lajmi u bë i ditur sot. Marrësi është një burrë 65-vjeçar me sëmundje ishemike…

Studiues e Universitetit të Floridës së Jugu zbuluan se ushqime shumë të përpunuara dhe vajra jo të shëndetshëm çojnë në zhvillimin e kancerit të zorrës së trashë. Sipas prof. Ganesh Khalade trupat tanë kanë krijuar…

Moti i ftohtë e i lagësht njihet si armiku më i madh i lëkurës. Kur themi këtë kemi parasysh lëkurën e butë, të shëndetshme e plot shkëlqim. E meqë jemi në stinën e dimrit, nevoja…

Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë…

Meteorologia Tanja Porja në A2 CNN ka treguar si do të jenë kushtet e motit gjatë diteve te mbetura te javes, teksa tha se këto ditë duken më shumë si një vjeshtë e vonë sesa…

Ushqimet që ndihmojnë kundër reumatizmit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të nyjeve. Disa nga ushqimet më të rekomanduara për këtë qëllim përfshijnë: 1. Peshqit e pasur me omega-3 Salmoni,…