Ushqimet që ndihmojnë kundër reumatizmit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të nyjeve. Disa nga ushqimet më të rekomanduara për këtë qëllim përfshijnë: 1. Peshqit e pasur me omega-3 Salmoni,…
Kengetarja e njohur Merita Halili vuan nga nje semundje e cila nuk eshte e perhapur ne Shqiperi
11/12/2024
Një prej këngëtareve më të njohura të muzikës popullore, Merita Halili ka zbuluar së fundmi se ajo vuan nga një sëmundje e quajtur ‘Lupus’. Artistja e cila momentalisht ndodhet në Shqipëri, prej më shumë se…
Edhe pse të gjithë e dimë se uji është thelbësor për shëndetin tonë, mund të mos e keni ditur se pirja e ujit në mëngjes ka shumë përfitime për trupin tuaj. Uji është një lëndë…
Si të bëni çaj hithër duke përdorur gjethe të freskëta: Në një tenxhere të vogël hidhni 1 filxhan gjethe hithre dhe 2 gota ujë. Shtoni më shumë ujë nëse preferoni një çaj më të dobët….
Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë…
Mëlçia është si “lavatriçe” e trupit tonë, një detoksifikues që pastron trupin tonë, duke na ndihmuar të heqim qafe toksinat e rrezikshme. Pra, është thelbësore të ruani shëndetin e mirë të mëlçisë për ta ndihmuar…
Nga Trisha Pasricha, MD Si gastroenterologe, shpesh këshilloj shmangien e përdorimit të rregullt të ilaçeve anti-inflamatore josteroidale (NSAID) si ibuprofeni, naprokseni dhe aspirina për shkak të rrezikut të tyre për dëmtimin e mukozës së zorrëve….
Meteorologia e njohur Anira Gjoni nga IGJEUM, është shprehur se gjatë ditës së sotme, do të vijojnë reshjet e dobëta në juglindje të vendit, kryesisht në formën e borës. Gjoni tha se në tre ditët…
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale sigurisht vjen në kombinimin e mjaltit me lajthitë. Këto të fundit bashkohen mrekullisht me vlerat e ëmbla të mjaltit. Mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të…
1 Ngrënia e disa ushqimeve bazuar në grupin tuaj të gjakut mund të përmirësojë shëndetin dhe të ndihmojë në menaxhimin e peshës. Koncepti i dietave sipas grupeve të gjakut u prezantua fillimisht nga dr. James…
