Për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të fortë rol të rëndësishëm luan higjiena, gjumi dhe sigurisht një regjim ushqimor i ekuilibruar. Rritja e konsumit të frutave dhe perimeve por edhe zvogëlimi i sheqerit të përpunuar,…
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) publikoi të martën të dhëna alarmante që tregojnë se tuberkulozi renditet përsëri si sëmundja infektive më vdekjeprurëse në botë. Sipas raportit të fundit, rreth 8.2 milionë njerëz u diagnostikuan me…
Si ju ndihmon turmeriku të humbni peshë
30/10/2024
Mund ta gjeni si rrënjë ose në versionin e tij më të përhapur si të bluar në pluhur ngjyrë portokalli të ndezur. Arsyeja se përse ju duhet ta përdorni patjetër vjen nga vlerat e mëdha…
3 Ekspozimi i hershëm ndaj antibiotikëve mund të rrisë rrezikun e astmës tek një fëmijë, duke ndryshuar bakteret e tyre të zorrëve, zbulon një studim i ri. Antibiotikët mund të ulin në mënyrë specifike prodhimin…
Pse infarkti kardiak po prek të rinjtë?
30/10/2024
2 Sipas studimeve, rastet e infarktit të miokardit akut kanë pësuar një rritje tek të rinjtë gjatë viteve të fundit. Por cilat janë shkaqet e këtij fenomeni në rritje? Ekspertët identifikojnë faktorët e rrezikut si…
Koha që mund të qëndroni në njërën këmbë mund të zbulojë më shumë rreth plakjes sesa forca apo shpejtësia e ecjes, sipas një studimi të ri nga studiuesit e Mayo Clinic. Ekuilibri, së bashku me…
Megjithëse mund të jetë pak e sikletshme kur shihni copëza të bardha në pulovrën tuaj të zezë, nuk është e nevojshme të fshiheni nën një kapele. Kjo është diçka që ndodh shpesh, por a është…
Pete Middleton, i cili jeton në Northamptonshire, Britani, me gruan e tij, ka qenë prej kohësh një adoptues i hershëm i teknologjisë. Ai u interesua për informatikë ndërsa ishte në Forcën Ajrore Mbretërore në vitet 1980…
Diabeti përshpejton plakjen e qelizave
29/10/2024
Diabeti përshpejton procesin e plakjes qelizore dhe ka një efekt shumë të dëmshëm mbi shumë organe e inde. Kjo pasi humbet funksioni i kompartimentit staminal, një nga mekanizmat bazë të plakjes, duke e përshpejtuar ndjeshëm…
Hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme për organizmin. Ato janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, minerale dhe vitaminash. Në variantin e tyre të freskët, këto hurma janë thesar vlerash. Fibra Një racion…
