Shëndetësi

1 Nuk është çaj, por përgatitet si një infuzion. Nuk përmban kafeinë, por jep energji. Vjen nga Japonia, por po fiton gjithnjë e më shumë vend edhe në kuzhinat perëndimore. Quhet soba cha, dhe nuk…

6 Osteoperoza prek në mënyrë disproporcionale gratë, dhe jo në numër të vogël – deri në 80% të të gjitha rasteve të osteoporozës diagnostikohen tek gratë. Duke pasur parasysh këtë statistikë të habitshme, është e…

1 Një studim i ri sugjeron se të ecësh 7 000 hapa në ditë mund të jetë e mjaftueshme për t’u mbrojtur nga një numër sëmundjesh. Ndërsa shumë njerëz kanë si qëllim të bëjnë 10…

Sipas një studimi , ecja mund të zvogëlojë rrezikun e demencës, depresionit dhe vdekjes nga kanceri, si dhe të jetë e mirë për zemrën tuaj. Dhe mund të mos keni nevojë të ecni aq larg…

Të gjithë ne kemi momentet tona në jetë, janë ato momente që ndonjëherë duket edhe sikur po fundosemi ose po mbytemi. Por a e keni gjetur ndonjëherë veten duke pyetur: “A është normale ajo që…

1 Për shumë njerëz, mëngjesi fillon me një filxhan kafe. Por pija me kafeinë jo vetëm që ju zgjon, por mund të zvogëlojë edhe rrezikun e zhvillimit të sëmundjes autoimune të sklerozës së shumëfishtë. Kjo…

1 Anti-inflamatorë natyralë Manaferrat janë të pasura me antioxidantë si anthocyanins, të cilët ndihmojnë të neutralizojnë radikalët e lira në trup dhe të reduktojnë inflamacionin e brendshëm. Përforcim i sistemit imunitar Ato kanë shumë vitaminë…

Periudha pas pushimeve verore është një mundësi e mirë për të bërë kontrollin tuaj vjetor, pasi jeni të pushuar dhe do të jeni më të përgatitur për të mirëpritur periudhën e vështirë që ju pret….

1 Kolesteroli i lartë shpesh nuk shfaq simptoma, kështu që shumë njerëz nuk e dinë se kanë një rrezik në rritje për atake në zemër dhe sulme në tru. Megjithatë, ekzistojnë tre shenja të dukshme…

Humbja e oreksit, vështirësia në gëlltitje, plagët dhe dhimbja në gojë janë vetëm disa nga efektet anësore të zakonshme të trajtimit të kancerit që e bëjnë të vështirë të ngrënit. Por, sipas ekspertëve, këto efekte…