1 Shkencëtarët kanë konstatuar që niveli i ulët i melatoninës në mënyrë të konsiderueshme mund të rrisë rrezikun nga krijimi i diabetit të tipit 2 Në hulumtim kanë marrë pjesë 370 femra, të cilat vuajnë…
Disa nga ushqimet që e luftojnë stresin
01/11/2024
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të shumta, të tilla si depresioni dhe problemet e zemrës….
Nëse ju ka shkuar mendja për një supë peshku kombinuar me perime jeni në vendin e duhur. Shije ju tregon më poshtë përbërësit dhe hapat e përgatitjes. Do ta keni fare të lehtë realizimin e…
Shumë prej nesh synojnë të arrijnë por vetëm pak mbërrijnë në destinacionin e këtij cifti . John Henderson 106 vjec dhe gruaja e tij Sharlot Henderson 105 vjece janë sipas Rekordeve Gines cifti i martuar…
Zakonisht fillon me një ndjenjë të pakëndshme kur shkoni në tualet. Një ndjesi djegieje gjatë urinimit, dhimbje dhe ngërçe në bark, një dëshirë e fortë për të urinuar – një infeksion i fshikëzës është në…
Ndërsa SHBA përgatitet për një rritje të mundshme dimërore të rasteve me COVID-19, zyrtarët e shëndetit po ndjekin nga afër variantin e ri XEC. Sipas CDC-së, varianti dominues mbetet KP.3.1.1, duke shkaktuar rreth 57% të…
Aktori i njohur flet i irrituar: Sot artistë quhen ata që bëjnë video nga haleja e shtëpisë
31/10/2024
Aktori i njohur Alfred Trebicka, ka qenë pak ditë më parë i ftuar në RTSH, bashkë me të shoqen. Mes të tjerave ai ka folur edhe për gjëndjen e artistëve në vend dhe pagesat e…
Për të funksionuar siç duhet, trupi juaj ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të cilave janë të tretshme në ujë dhe 4 janë të tretshme në yndyrë. Edhe pse këto lëndë ushqyese gjenden në…
Çfarë është Kolagjeni? Përfitimet shëndetësore, burimet ushqimore, suplementet dhe më shumë
31/10/2024
Kolagjeni është një proteinë strukturore thelbësore për lëkurën, kockat dhe indet lidhëse. I diskutuar shpesh për kujdesin e lëkurës, kolagjeni në fakt luan një rol vendimtar në sisteme të ndryshme të trupit. Çfarë është kolagjeni?…
Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz madje edhe ata që kanë një rutinë të shëndetshme ku futen ushtrimet e aktiviteti fizik. Ka raste kur pasi keni mbaruar ushtrimet t’ju nisë dhimbja…
