Shëndetësi

Vitamina D dhe magnezi janë dy elementë të rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm, por nuk janë trajtime të drejtpërdrejta për ankthin ose simptomat e tij. Megjithatë, mungesa e tyre mund të ndikojë në mirëqenien emocionale…

Jo çdo dhimbje është e padëmshme, por ka situata kur është e nevojshme të konsultoheni me mjekët Dhimbja e muskujve, e njohur edhe si mialgji, mund të shkaktohet nga lëndimet, sëmundjet infektive ose nga probleme…

Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A dhe B6. Kjo barishte duhet konsumuar rregullisht sepse ndihmon në mirëmbajtjen…

Inflamacioni dhe akumulimi i sekrecioneve në mushkëri si pasojë e të ftohurës ose gripit mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje dhe probleme me gjumin. Bllokimi që shkaktohet në kraharor shoqërohet edhe me një kollë të…

Sot, bota e artit shqiptar feston një ditë të veçantë—ditëlindjen e aktores së njohur Liri Lushi. Me dekada të tëra në skenën e teatrit dhe kinematografisë, Liri Lushi është një emër që mbetet në kujtesën…

Shkencëtarët kanë paralajmëruar se një variant i ri i Covid i njohur si XEC po përhapet në të gjithë Europën dhe Shtetet e Bashkuara. Ka raportime për njerëz që po infektohen me variantin e ri…

Ndarja e parakohshme dhe e papritur nga jeta e ish-deputetit të PD, Gerti Bogdani tronditi politikën dhe opinionin publik të mërkurën. Bogdani u nda nga jeta pas një ataku kardiak, teksa ishte duke konsumuar një…

Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Bajamet përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të…

Dr. Shaline Rao, një kardiologe në Spitalin NYU Langone, thekson rëndësinë e ushtrimeve për shëndetin e zemrës, duke ndarë rutinën dhe njohuritë e saj personale të fitnesit. Pavarësisht se nuk është atlete e natyrshme, Rao e sheh të ushtruarit si një aspekt…

Kur mendojmë për rigon, menjëherë mendojmë për kuzhinë. Dhe, natyrisht, nëse shija e tij dhe aroma e shkëlqyeshme janë perfekte në të gjithë përgatitjen e kuzhinës, si pica, lasanja dhe, në përgjithësi, në shumëllojshmërinë e…