Sistemi tretës është një nga pjesët më të rëndësishme të trupit, por shpesh herë nuk i kushtojmë vëmendjen e duhur. Një dietë e ekuilibruar jo vetëm që përmirëson shëndetin e përgjithshëm, por ndihmon në mbajtjen…
Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit. Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij minerali mund të shkaktojë dëme të mëdha në trupin e njeriut. Termi që përshkruan këtë…
Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do të jenë të ulëta dhe në këtë mënyrë do të menaxhoni më mirë insulinën. Kjo është…
Lajkatarja është plotësisht e ngrënshme, e shijshme dhe plot vlera shëndetsore. Bima e Lajkatares mund të jetë e nënvlerësuar, por ajo ka një paraqitje të mrekullueshme në natyrë, është e dobishme në kopshtet tuaja dhe…
Bajamja ka dobi të shumëfishtë për shëndetin tonë, mirëpo thonë që është me rëndësi edhe se si e hamë Bajamet (Prunus dulci), para konsumimit, duhet t’i njomim në ujë dhe t’i lëmë ashtu gjatë natës….
Ky frut ul rrezikun e sulmit në zemër
07/09/2024
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare marrin afro 18 milionë jetë çdo vit. Sipas një studimi të ri konsumi i të paktën dy avokadove në javë, mund të zvogëlojë rrezikun e një ataku në…
Prindërit po punojnë më shumë orë dhe po kalojnë më shumë kohë duke u kujdesur për fëmijët e tyre sesa prindërit në të kaluarën—të gjitha këto ndërsa përballojnë regjistrimet për aktivitete jashtëshkollore, takimet me miq,…
Në Shqipëri, rastet e pacientëve që vuajnë nga reumatizma janë në rritje duke prekur edhe moshat nën 30-vjeç. Shkak është stili i keq jetesës dhe kequshqyerja. Reumatizma është një sëmundje që ka të bëjë me…
Hithrat kanë veti antialergjike dhe qetësojnë dhimbjet e kyçeve Vitaminat dhe mineralet Hithrat janë një burim i mirë proteinash. Ndërkohë ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të vitaminave A, B dhe C si dhe Kalcium, Magnez,…
Shkencëtarët kanë studiuar më shumë se 2000 mostra të fetusit nga foshnjat në Mbretërinë e Bashkuar për të marrë një ide më të qartë se cilat lloje bakteresh kolonizojnë fillimisht zorrën e një të porsalinduri….
