Shëndetësi

A ju ka ndodhur se pas një nate të gjatë e një gjumi të plotë, ju zgjoheni në mëngjes dhe ndiheni sërish të lodhur? Gjithësecili nga ne mund të përjetojë ditë apo periudha të gjata…

Fruti më i përdorur në Shqipëri është molla. Ajo ka dhe një larmi në ngjyra, shije, por edhe vlera. Mollët përmbajnë një kombinim vlerash ushqyese të cilat na ofrojnë shumë të mira për shëndetin. Një…

Farat e kungullit, të njohura gjithashtu si pepita, janë fara të vogla, por të fuqishme që kanë një vlerë ushqyese. Këto fara janë përdorur për shekuj në kultura të ndryshme për përfitimet e shumta shëndetësore….

Sipas Departamentit për Mjedisin, Ushqimin dhe Çështjet Rurale (Defra) pothuajse pesë milionë vape-s (cigaret elektronike) njëpërdorimësh u hodhën në mbeturina çdo javë në vitin 2023. Bateritë e hedhura në mbeturinat shtëpiake shkaktojnë qindra zjarre në…

65 Ne e dimë që mënyra se si ushqehemi, produktet që përdorim në recetat e gatimit, aktiviteti fizik i përditshëm, niveli i stresit, pse jo edhe faktori gjenetik, të gjitha këto ndikojnë në përcaktimin e…

38 Seleni është një mineral thelbësor që trupi ynë ka nevojë në sasi të vogla. Ky antioksidant i fuqishëm ndihmon në ruajtjen e funksionit të shëndetshëm të tiroides, sistemin imunitar dhe mbron trupin nga dëmtimi…

Ndriçim Xhepa i ftuar kohë më parë në emisionin “Ka Motor’” ka folur për jetën e tij artistike në teatër dhe film. Xhepa kujton me nostalgji kohën e dikurshme për të cilën thotë se aktorët…

Tani ka prova të dy lidhjeve specifike midis shëndetit oral dhe sëmundjeve të zemrës. Së pari, studimet e fundit tregojnë se nëse keni sëmundje të mishrave të dhëmbëve në një fazë të moderuar ose të…

Parazitët e zorrëve infektojnë dhe banojnë në traktin gastrointestinal. Ju mund të infektoheni me dy lloje të parazitëve të zorrëve – protozoa dhe heleminths. Protozoa janë parazitë mikroskopike, kurse heleminths janë krimba që janë të…