Llojet e ushqimeve që treten shpejt dhe ju japin menjëherë energji Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive Të njohura edhe si karbohidrate me indeks të lartë…
Ilaçet për humbje peshe janë gati të revolucionarizojnë kujdesin shëndetësor, duke ngadalësuar procesin e plakjes dhe duke i lejuar njerëzit të jetojnë më gjatë dhe me shëndet më të mirë. Ky është mesazhi dramatik nga…
8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat
01/09/2024
Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura. Shumë nga ne nuk ikin në shtëpi pa blerë një fishek, andaj sot…
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive Të njohura edhe si karbohidrate me indeks të lartë glicemik (GI), karbohidratet me tretje të shpejtë vijnë në disa forma,…
Një studim i ri zbulon se mbetja shtatzënë, pasi një grua lidh “tubat” e saj – shprehja bisedore për sterilizimin e përhershëm kirurgjikal të femrave – mund të jetë çuditërisht e zakonshme. Studimi, i botuar në Neë England…
Disa ilaçe kundër diabetit mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës, sipas një studimi të publikuar nga ”British Medical Journal”. Studimi tregon se frenuesit bashkëtransportues natriumi-glukozë të tipit 2 (SGLT-2), të përdorur për trajtimin e diabetit…
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë ushqime të pasura me elementë që lehtësisht mund t’i përfshini në ushqimin tuaj të përditshëm. Në ditët…
Suksesi i suplementëve të vitaminave dhe mineraleve varet nga disa strategji të thjeshta. Në këtë artikull do të mësoni për mënyrat e sakta të përdorimit të vajit të peshkut dhe suplementëve të tjerë, që ato…
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit duhet të jenë 120/80 mm Hg. Sipas të dhënave, tensioni…
Një medikament i njohur, i përdorur për trajtimin e diabetit të tipit 2 dhe obezitetit mund të ngadalësojë gjithashtu procesin e plakjes, besojnë studiuesit. Semaglutide, i njohur më mirë si Ozempic, “ka përfitime të gjera…
