Pavarësisht nëse ushtrohemi sapo hapim sytë, lexojmë gazetën, marrim celularin për të parë lajmet e ditës, ose bëjmë të njëjtën gjë para gjumit, zakonet tona kanë ngjashmëri, por edhe dallime të rëndësishme. Të gjithë duam…
Nëse stresi vazhdon, nivelet e larta të kortizolit mund të dobësojnë sistemin imunitar. Ju ndoshta jeni njohur tashmë me sistemin e qarkullimit të gjakut të trupit tuaj – rrjetin e enëve të gjakut, arterieve dhe…
Njerëzit që ndonjëherë flenë shumë e herë pak, dhe ata që shkojnë në shtrat në orare shumë të ndryshme, përballen me një rrezik më të madh kardiovaskular. Sa më e parregullt kohëzgjatja e gjumit të…
Edhe muaji Shtator do te jete si muaji Gusht? Ja deri ne sa grade do te shkojne temperaturat
03/09/2024
Edhe pse sezoni veror ka përfunduar, plazhi do të vijojë edhe gjatë shtatorit. Sinoptikania Anira Gjoni nga IGJEUM thotë se temperaturat janë të favorshme për plazh ndërsa ditët me diell do të vijojnë përgjatë gjithë…
Shumë njerëz menduan se ajo po mbante kontakt me dikë në një zonë tjetër kohore, por arsyeja e vërtetë është tepër romantike. Kur jemi te stili, Princesha Diana ishte pionere dhe nuk kishte frikë të…
Nga mjeku Isuf Kalo Veprimtaritë fizike ushtrimore janë jo vetëm të nevojshme për krijimin e ekuilibrit glicemik të diabetit, por ato janë dhe një mjet për të ndaluar e luftuar sëmundjet e tjera si arteriosklerozën,…
Aktorja e njohur Turke zbulon origjinën Shqiptare dhe traditat familjare: Nëna ime është Shqiptare
03/09/2024
Ajo ka arritur famë të madhe me paraqitjen në serialin “Kardeslerim” në rolin e Asiye Eren. Në një nga intervistat e fundit, bukuroshja e njohur thotë se nëna e saj me origjinë është shqiptare. “Paskeni…
Duhani, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik janë ndër faktorët më të mëdhenj të tensionit të lartë, por edhe dieta luan një rol të madh, thotë Dr. Frankie Phillips, dietologe dhe zëdhënëse e “British…
Djathi mund të jetë më i shëndetshëm në të ardhmen tani që mikrobiologët në Brazil kanë zbuluar tri lloje të reja të baktereve probiotike në mostrat e djathërave tradicionalë. Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që,…
Ozempic është një ilaç, qëllimi i të cilit në fakt është të trajtojë diabetin e tipit 2, por që shumë njerëz abuzojnë me të për të humbur peshë shpejt Hulumtimet e reja tregojnë se ky…
