Shëndetësi

Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut. Sipas ekspertëve, shëndeti i enëve të gjakut është thelbësor për mbrojtjen e të gjithë sistemit…

Pasta më e mirë që mund të bëni nuk kërkon orë përgatitjeje ose një listë pa fund përbërësish. Për sa kohë që keni parmixhano dhe hudhra në kuzhinën tuaj, mund t’i përgatisni që tani. Pjesa…

BBC i ka kushtuar një vëmendje të veçantë ardhjes në Shqipëri të prezantueses së njohur afgane, Beheshta Arghand. Beheshta ishte shumë e njohur në Afganistan dhe e para që intervistoi një taleban pak ditë pasi…

Leukonika është emri mjekësor i shfaqjes së pikave apo vijave të bardha në thonjtë tanë. Këto pika mund të dalin vetëm në një gisht ose dhe në disa në mënyrë të rastësishme. Shkaktari kryesor i…

Tregu shqiptar është i mbushur me tableta të markave të ndryshme të koncentrateve të mishit të pulës, viçit apo erëzave të ndryshme. Këto tableta janë pjesë e listës ushqimore mujore të shumë amvisave. Ato përdoren…

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit gjatë ditës, duke parandaluar mbingrënien ose zgjedhjet e…

Për pak orë do i rikthehemi sërish kohës dimërore që do të na shoqërojë gjatë gjithë muajve të ftohtë. Ndërrimi i akrepave të orës me një orë më pas do të bëhet natën mes të…

Jordania është bërë vendi i parë në botë që ka eliminuar lebrën, njoftoi të enjten Organizata Botërore e Shëndetësisë. Asnjë rast i lebrës me origjinë lokale nuk është raportuar në vendin e Lindjes së Mesme…

Një studim i ri tregon se ekspozimi ndaj dritës artificiale pas mesnatës mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 Sipas studiuesve, shkëlqimi i një llambe ose telefoni gjatë natës mund të…