Ne nuk plakemi gradualisht gjatë gjithë jetës sonë. Në vend të kësaj, ne kalojmë nëpër shpërthime të shpejta dhe të përshpejtuara të plakjes, zakonisht në moshën 44 dhe më pas në 60 vjeç, sipas të…
Pothuajse të gjithë prindërit e fëmijëve të vegjël kanë përjetuar zemërime nga fëmijët e tyre, qoftë kur duhet të zgjohen, kur duhet të shkojnë në shtrat ose kur nuk u pëlqen ushqimi. Sipas një studimi…
Ruajtja e shëndetit të zorrëve është çelësi për mirëqenien e përgjithshme dhe një nga mënyrat më efektive për ta arritur këtë është duke përfshirë ushqime të pasura me fibra në dietën tuaj. Fibrat luajnë një…
Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) e ka cilësuar atë si “perimet më të shëndetshme në botë” duke i kujtuar të gjithëve se sa e pasur me lëndë ushqyese dhe e dobishme mund të…
Ndarja ndonjëherë është e lehtë, pasi ka ardhur koha, ndërsa herë të tjera, ndarja është një vendim i dhimbshëm. Një aspekt interesant i çështjes është se ndoshta pas ndarjes, jo vetëm zemra jonë vuan emocionalisht, por…
Zhurma, sinjal stresi që dëmton zemrën
15/08/2024
Një studim kanadez, ka treguar se ekspozimi në ambient të zhurmshëm nuk i bën keq vetëm veshëve, por edhe rrit rrezikun për t’u prekur nga sëmundje kardiovaskulare, si infarkti. Këta kërkues të universitetit British Columbia…
Një studim i publikuar së fundmi nga Universiteti Charles Sturt në Australi ka treguar se përmbajtja “pro-anoreksi” në TikTok mund të ketë ndikime të dëmshme në perceptimin e trupit tek gratë e reja, madje edhe…
Përveç indit dhjamor në krahë, dhjami visceral në bark, midis organeve të brendshme, lidhet edhe me gjendjen e shtyllës kurrizore Indet yndyrore në duar mund të tregojnë shëndetin e shtyllës kurrizore, thonë endokrinologët. Domethënë, matja…
Frutat janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe vitamina esenciale, disa prej të cilave janë gjithashtu të larta në sheqer, të cilat mund të rrisin nivelet e glukozës dhe të çojnë në shtim në peshë,…
Për herë të dytë në dy vjet, Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka deklaruar linë e majmunit emergjencë globale të shëndetit publik. Vendimi i së mërkurës vjen pas një shpërthimi të infeksionit viral në Republikën…
