Njerëzit mbipeshë, që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet e një studimi, të cilit i referohet AgroWeb.org, nënvizuan rolin e…
Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet e shumta thonë se mjaftojnë gjëra të vogla në rutinën tuaj për të rritur mirëqenien dhe…
Publikohet data, ja kur nis viti i ri shkollor 2024-2025 (fillimi dhe mbarimi i shkollës, pushimet, datat e provimeve) Sipas Ministrise se Arsimit, shkolla fillore fillon me date 9 shtator dhe mbaron me 13 qershor…
“Nuk ta zëvëndësoj dot mamin…” Agron Llakaj uron për ditëlindje të bijën me fjalët prekëse
22/08/2024
Sot është një tjetëer ditë e rëndësishme në familjen e Agron Llakaj. Vajza e tij, Alkida ka ditëlindjen. Por prej 3 muajsh, festat nuk janë më të njëjta në shtëpinë e tyre pasi mungon e…
Kollitja, edhe pse e bezdisshme, është një mekanizëm i dobishëm mbrojtës i sistemit tonë të frymëmarrjes që na ndihmon të dëbojmë në mënyrë efektive grimcat e ndryshme të dëmshme dhe mikroorganizmat që hyjnë në të….
Pesë mënyrat se si plaket truri ynë
22/08/2024
Jo vetëm rrudhat dhe flokët e bardhë. Plakja lë gjithashtu shenja të pagabueshme në anatominë e trurit, me zona që rrudhen dhe të tjera që ndryshojnë strukturën e tyre. Janë pesë ndryshime thelbësore të identifikuara…
Pagjumësia është një problem shëndetësor që shkakton shumë kokëçarje. Miliona njerëz në botë stërmundohen gjatë natës pa vënë gjumë në sy. Shumica e pacientëve të prekur nga pagjumësia përdorin ilaçe të ndryshme që shkaktojnë urth,…
Joga u bë thelbësore për mua në moshën e mesme, duke ofruar rehati gjatë periudhave të vështira pa të metat e mekanizmave të tjerë përballues. Përtej përfitimeve të shëndetit mendor, të mbështetur tashmë nga studimet…
Janë rezultat i llojeve të ndryshme të papastërtive në tuba që duhen “vritur” në mënyrë që të mos jeni të detyruar të thithni çdo ditë “erë” që nuk dëshironi. Gjatë kësaj periudhe të ftohtë, kur…
Dëmtimi i enëve të gjakut për gjithëfarë arsyesh na lë me shenja në lëkurë që brenda 7 ditëve ndryshojnë ngjyrë nga vjollcë, në të gjelbër e të verdhë. Akush nuk do të donte të kalonte…
