Lëvozhgat e vezës përmbajnë 90% kalcium, një mineral që gjendet me shumicë në organizëm, kryesisht në kocka dhe dhëmbë. Ky mineral është gjithashtu i rëndësishëm për kontraktimet e muskujve, shëndetin nervor, aktivitetin e enzimave dhe…
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit gjatë ditës, duke parandaluar mbingrënien ose zgjedhjet e…
Zgjidhja më e mirë për të përballuar ditët e nxehta është padyshim afër detit apo pishinave të qytetit. Ndjesia e çlirimit që merrni nga uji i freskët teksa notoni apo futeni në ujë është e…
Mpiksja e gjakut është një grumbull gjaku që ndryshon nga një gjendje e lëngshme në një gjendje të ngurtë dhe formohet për të parandaluar humbjen e gjakut gjatë lëndimeve ose plagosjeve. Megjithatë, nëse shfaqet në…
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për…
Lengu i komspostove te kumbullave eshte shume i mire dhe ka vlera ushqyese. Përmban dhe shumë veti atioksiduese, të cilat mbrojnë trupin nga radikalet e lira që dëmtojnë qelizat Lengu i komspostove te kumbullave përmirëson…
Në Brazil, Ministria e Shëndetësisë, konfirmoi vdekjen e dy personave për shkak të etheve Oropouche. Këto janë dy rastet e para të vdekjeve nga kjo sëmundje në botë. Oropouche është një infeksion viral tropikal i…
Lavatriçja është një prej pajisjeve elektroshtëpiake që përdorim më shumë, por për të cilën kujdesemi më pak, sidomos kur bëhet fjalë për pastrimin e saj. Ndoshta shumë prej jush mendojnë që duke qenë tërë kohës…
Uji me limon është më efektiv nëse konsumohet esell në mëngjes. Rekomandohet të shtoni lëng limoni në ujin e ngrohtë sepse ndihmon në nxjerrjen e vitaminës C dhe polifenoleve nga limoni. Mjalti dhe uji me…
Zonat ku pritet te kete rrebeshe dhe bresher, meteorologu tregon se si do te jete fundjava
26/07/2024
Mbyllja e kësaj jave duke vazhduar edhe neser pritet të sjellë ulje të temperaturave të ajrit, duke bërë që vlerat maksimale të mos i kalojnë 36 gradë celsius. Meteorologu i Meteoalb Hakil Osmani tha në…
