Farat e lulediellit kanë përfitime të rëndësishme shëndetësore. Ato janë një nga ushqimet më të njohura dhe më ushqyese në mbarë botën. Qoftë nëse i hani me guaskë apo të qëruara, farat janë një snack…
Ish-kryeministri dhe lideri historik i Partisë Socialiste, Fatos Nano festoi dje ditëlindjen. Nano bën 72 vjeç. Ai lindi më 16 shtator 1952 dhe u rrit në rrugën “Hoxha Tahsim” në Tiranë. Fatos Nano ka qenë…
1 Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë se sa shumë i kufizon kjo gjë. Migrena, e cila është një nga llojet e dhimbjeve të kokës, shfaqet me pulsione të forta në njërën…
Menjëherë pas stinës së vjeshtës vjen sezoni i të ftohtit dhe gripit. Prandaj të kesh një sistem imunitar të shëndetshëm para se ky sezon të vijë, mund t’ju ndihmojë të shmangni apo të luftoni më…
2 Orizi është një drithë e pasur me kalori por edhe me vitamina dhe minerale. Të gjithë këta ushqyes transferohen në ujin ku drithi zien gjatë gatimit Për këtë, arsye sipas të dhënave, këshillohet të…
Tërshëra është një produkt shumë i mirë për rënien nga pesha dhe për mbarëvajtjen e saj Studimet thonë se tërshëra është shumë e pasur me fibër dhe për rrjedhojë e mban njeriun të ngopur gjatë…
Nëse keni dëgjuar për sëmundjen e mëlçisë së dhjamosur, me siguri e dini se ajo dëmton funksionet e mëlçisë. Për fat të mirë, kushdo që dëshiron të shmangë këtë sëmundje ose të reduktojë mundësinë që…
5 Ndoshta zakoni juaj i preferuar i mëngjesit nuk është aq i mirë për ju? Ekspertët shpjegojnë se kur është koha më e mirë për të pirë kafen tuaj të parë. Kafeja sapo zgjoheni në…
1 Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë, dhe është interesante se ajo ka një aftësi të jashtëzakonshme për të shëruar veten. Megjithatë, në mënyrë që ai të funksionojë siç duhet,…
1 Me këtë truk, mbajtja e linjës së mirë të trupit kurrë nuk ka qenë më e thjeshtë Heqja dorë nga lloje të caktuara ushqimesh, posaçërisht nga karbohidratet kalorike dhe yndyrat, nga të cilat shtoni…
