Shëndetësi

Bullgaria, Kroacia dhe Greqia janë vendet e para. Italia është në mesataren e BE-së me 24% të popullsisë që përdor cigare (klasike, duhan apo cigare elektronike). Përdorimi i duhanit është rreziku kryesor i shmangshëm për…

Autizmi i rëndë mund të zbutet dhe simptomat të reduktohen në një nivel të padallueshëm, kanë zbuluar shkencëtarët. Dy vajza binjake joidentike në SHBA u zbuluan se kishin një nivel autizmi në moshën 20-muajshe që…

Ai luan një rol në shumë funksione trupore, duke përfshirë heqjen e mbeturinave, lehtësimin e tretjes, filtrimin e gjakut dhe çlirimin e trupit nga toksinat.   “Në thelb, gjithçka që ne vendosim në trupin tonë…

Nikotina është një kimikat në përbërjen e cigareve dhe shërben si një stimulant që mund të bllokojë funksionimin normal të qelizave nervore dhe muskulore. Ajo mund të rritë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, madje…

Keni dëgjuar ndonjëherë për Vitaminën P? Sado e pazakontë të tingëllojë, kjo vitaminë është në fakt një grupim flavonoidësh, të cilët në vetvete janë pigmente natyralë që prodhojnë ngjyrën e verdhë, të kuqe ose vjollcë…

Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine. Mbi 2.1 miliardë vlerësohet të…

Prej kohësh besohet se 10,000 hapa në ditë ishte “numri magjik” i nevojshëm për të qëndruar të shëndetshëm dhe në formë, por hulumtimet e reja tregojnë se mjafton shumë më pak. Një analizë e më…

Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të jemi të rregullt në gjërat që bëjmë dhe se si i shërbejmë vetes Blerina Bombaj/…

Ato janë të pasura me shumë vitamina, duke përfshirë vitaminat B, të cilat ndihmojnë në situatat e rritjes së nervozizmit dhe pagjumësisë, si dhe kontribuojnë në përqendrim më të mirë dhe stimulojnë kujtesën. Kjo është arsyeja…

Psoriaza (psoriasis) është një sëmundje që shfaqet në lëkurë në formën e pllakave të skuqura të ngritura (pllakat psoriatike). Kjo sëmundje prek kryesisht njerëzit nga 11 deri në 45 vjeç. Mund të zhvillohet në çdo…