Nga Dr. Alket Koroshi: Artriti reumatoid është sëmundja më e shpeshtë nga grupi i sëmundjeve që prek sistemin muskuloskeletik, e cila prek 1 deri në 3% të popullatës mbi 15 vjeç. Është sëmundje kronike, multisistemike,…
Kur zgjoheni ne mengjes keni dhimbje stomaku? Keto jane ushqimet qe nuk duhet ti konsumoni ne darke
04/09/2024
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në asnjë mënyrë nuk duhet ta injoroni këtë vakt të rëndësishëm, pasi ngrënia e disa ushqimeve…
Të gjithë e dimë se numri i veganëve (personave të cilët nuk i hanë e as nuk i përdorin produktet e kafshëve) është në rritje. Vetëm në Mbretëri të Bashkuar numri i veganëve është rritur…
Për shumë njerëz ushqimi më i preferuar është buka. Madje atyre nuk u pëlqen asnjë gjellë apo ushqim tjetër nëse nuk e konsumojnë me një fetë bukë. Më poshtë do t’ju paraqesim disa përfitime që…
Mizat më së shpeshti mblidhen rreth ushqimeve të mbetura ose jashtëqitjeve të kafshëve, dhe vende të tilla janë plot me baktere dhe viruse. Mizat u quajtën gjerësisht dikur “bleta e djallit” dhe për arsye të…
Kur mendoni për ushqime që janë të mira për shëndetin tuaj, arrat ndoshta nuk janë gjëja e parë që ju vjen në mendje. Por ndoshta duhet të jenë! Këto fruta të vogla, të mbuluara me…
Pavarësisht nëse ushtrohemi sapo hapim sytë, lexojmë gazetën, marrim celularin për të parë lajmet e ditës, ose bëjmë të njëjtën gjë para gjumit, zakonet tona kanë ngjashmëri, por edhe dallime të rëndësishme. Të gjithë duam…
Nëse stresi vazhdon, nivelet e larta të kortizolit mund të dobësojnë sistemin imunitar. Ju ndoshta jeni njohur tashmë me sistemin e qarkullimit të gjakut të trupit tuaj – rrjetin e enëve të gjakut, arterieve dhe…
Njerëzit që ndonjëherë flenë shumë e herë pak, dhe ata që shkojnë në shtrat në orare shumë të ndryshme, përballen me një rrezik më të madh kardiovaskular. Sa më e parregullt kohëzgjatja e gjumit të…
Edhe muaji Shtator do te jete si muaji Gusht? Ja deri ne sa grade do te shkojne temperaturat
03/09/2024
Edhe pse sezoni veror ka përfunduar, plazhi do të vijojë edhe gjatë shtatorit. Sinoptikania Anira Gjoni nga IGJEUM thotë se temperaturat janë të favorshme për plazh ndërsa ditët me diell do të vijojnë përgjatë gjithë…
