Shëndetësi

E kujt nuk i pëlqejnë vezët? Përveç se kanë çmim të lirë, ato janë burim i mahnitshëm i proteinës, që është e nevojshme për humbjen e peshës apo ndërtimin e muskujve. “Nuk kemi asnjë njohje”,…

Ndoshta keni qenë të pafatë, duke kaluar Krishtlindjen i sëmurë apo mund të ketë ndikuar edhe festimi i tepërt që të mos ndiheni mirë. Cilado të jetë arsyeja, nëse nuk ndiheni mirë ka disa ushqime…

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet e jetës së përditshme arrijnë të krijojnë luhatje dhe përmbysje…

Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme. Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të ndjeheni të ngopur, zvogëlon marrjen e kalorive në vaktin e ardhshëm dhe ndihmon në ruajtjen…

Ka shumë arsye për stimulimin e lindjes. Ka gjithashtu shumë mënyra për ta bërë këtë, duke përfshirë stërvitjen, seksin, një teknikë të njohur si “nxjerrja e membranave” dhe madje disa ilaçe. Ndonjëherë, mjekët e këshillojnë…

Keni dhimbje koke gjatë shtatzanisë? Ja çfarë duhet të dini në lidhje me medikametet që mund të përdorni ose jo. Përsa i përket dhimbjeve të kokës gjatë shtatzanisë, fillimisht këshillohet të përdoret mënyra e lehtësimit…

Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i ri. Shumë të mira shëndetësore mund të vijnë nga dietat e mira, por ky hulumtim hodhi dritë se si ndikon…

Ndërsa plakemi, shëndeti i trurit tonë bëhet i më i rëndësishëm për ruajtjen e mirëqenies sonë të përgjithshme Rënia njohëse është një pjesë e natyrshme e plakjes, por hulumtimet e reja tregojnë se disa vitamina…

Një mjeke zbuloi metodën që mund t’ju ndihmojë të flini të qetë Kushdo që është zgjuar ndonjëherë në mes të natës dhe më pas është përpjekur më kot të kthehet në gjumë, e di se…

Simptomat që prekin pjesë të tjera të trupit mund të sinjalizojnë se zemra juaj nuk po funksionon siç duhet. Profesor Anthony Mathur, kardiolog dhe administrues i besuar i Fondacionit britanik të Qelizave të Zemrës, shpjegoi…