Dylli i veshit është një pjesë e dobishme dhe e natyrshme e mbrojtjes së trupit tuaj. Pastron, lubrifikon dhe mbron kanalin e veshit tuaj duke bllokuar papastërtitë dhe ngadalësuar rritjen e baktereve. Bllokimet e veshit…
Dobitë e kungullit për shëndetin
23/11/2023
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban pak kalori, transmeton AgroWeb. Farat, gjethet dhe lëngjet e nxjerra prej tij janë shumë të…
Postmenopauza është një term për të përshkruar kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në postmenopauzë, cikli juaj menstrual ka ndaluar për më shumë se 12 muaj rresht. Në këtë fazë të jetës, vitet e…
Vitamina E kundër kancerit të mëlçisë
22/11/2023
Bademet, arrat, kajsitë e thata dhe frutat e ngjashme me sasinë e vet të madhe të vitaminës E ndihmojnë në luftën kundër kancerit të mëlçisë. Kanceri i mëlçisë është shkaku i tretë më i shpeshtë…
Te shendoshin apo jo makaronat ? Ekspertet japin lajmin e mire per personat qe i konsumojne shpesh
22/11/2023
Disa nga pyetjet që shpesh njerzit i drejtohen Google janë: “A të shëndoshin makaronat”, A ndikojnë makaronat në peshë”. Sipas një studimi, lajm i mirë vjen për të gjithë pasta dashësit pasi tregohet se makaronat…
Kjo frutë ul në mënyrë më efektive presionin e gjakut – dhe gjithmonë e kemi në dispozicion
22/11/2023
Nëse keni presion të lartë të gjakut, të ushqyerit tuaj luan një rol të rëndësishëm në kontrollin e këtij problemi shëndetësor Sipas dr. Brittany Dan, fruta më e mirë për uljen e presionit të gjakut…
Heqja e bajameve – po apo jo?
21/11/2023
Bajamet supozohet të mbrojnë trupin nga sëmundjet. Si pjesë e sistemit imunitar, ata njohin patogjenët dhe i luftojnë ato. Por bajamet nuk janë gjithmonë të suksesshme. Ato mund të infektohen vetë dhe të shkaktojnë probleme….
Një studim i ri i bërë nga profesorët e Institutit për Kërkime Sociale të Universitetit të Miçiganit vë në pah se niveli i stresit të partnerit tuaj ndikon në peshën tuaj trupore. Sipas tyre, nëse…
Të gjithëve na pëlqen të shkojmë herë pas here në rrugën e detoksifikimit kur duam të arrijmë humbjen e yndyrës. Por a keni menduar ndonjëherë nëse agjërimet me kohëzgjatje të kufizuar vetëm me fruta mund…
Ushqimet e pashëndetshme që përmbajnë pak antioksidantë dhe pak yndyra të shëndetshme, mund ta rritin inflamacionin dhe sheqerin në gjak, duke kontribuar në mjegullën e trurit. Mjegulla e trurit është zakonisht një gjendje ku ndihemi…
