Qumështi sjell përfitime shëndetësore në trup sikurse vitaminë D dhe minerale të shumta thelbësore si kalciumi, magnezi dhe kaliumi. Sidoqoftë, nëse dikush duhet të konsumojë qumësht të nxehtë apo të ftohtë ka qenë gjithmonë një…
Për herë të parë është zbuluar formimi i embrionit në një fazë të hershme që mund të ndihmojë në zgjidhjen e misterit të defekteve kongjenitale. Studiuesit nga Universiteti i Queensland në Australi kanë përdorur një…
Njerëzit që marrin medikamentet për të trajtuar diabetin dhe obezitetin, Ozempic ose Ëegovy mund të kenë një rrezik më të lartë të zhvillimit të një forme të rrallë verbërie, sipas një studim të ri. Verën…
Për sa i përket frutave dhe perimeve, sugjerohet që të konsumohet deri në 4-5 lloje të ndryshme në ditë pasi kanë nivele të larta fibre. Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura…
Kryeministri Edi Rama feston sot 60 vjetorin e lindjes. Ai lindi më 4 korrik të 1964 në Tiranë. Kabienti qeveritar dhe grupi parlamentar i PS mëngjesin e sotëm kanë shkuar në kryeministri, për të surprizuar…
Njerëzit që marrin medikamentet për të trajtuar diabetin dhe obezitetin, Ozempic ose Wegovy mund të kenë një rrezik më të lartë të zhvillimit të një forme të rrallë verbërie, sipas një studim të ri. Verën…
Një mënyrë ndryshe se si t’i gatuani fasulet duke i kombinuar me përbërës të tjerë. Vijnë në tryezën tuaj në një tjetër formë nga ajo që jeni mësuar t’i gatuani gjithmonë. Përbërësit: 1 kg fasule…
Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet e nxehta si çaji ose kafeja janë gjithashtu një mënyrë…
Meteorologia e njohur Tanja Porja na ben me dije disa detaje rreth motit se si pritet te jete pas gjithe ketyre diteve me shi. Ajo ka thene se per te gjithe ju qe momentalisht gjendeni…
Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë ushqimet…
