Shumë njerëz, gjatë ditëve të nxehta të verës, mbajnë një freskuese te dhoma e gjumit. E kuptojmë që është vapë dhe zgjidhja e vetme mund të jetë kjo, por duhet ta bëni këtë, për dy…
Nëse vuani nga këto sëmundje, vapa është veçanërisht e rrezikshme për ju. Personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe veshkave janë veçanërisht të rrezikuar. Kur dielli është i fortë, trupi përshtatet me ndryshimet. Zemra…
Aktiviteti fizik para lindjes, veçanërisht kërcimi, mund të ndihmojë në zbutjen e depresionit pas lindjes, kanë dalë në përfundim mjekët dhe shkencëtarët kinezë. “Ndër llojet e ndryshme të ushtrimeve, kërcimi kishte efektin më të madh…
Mund të shkaktojnë helmim dhe komplikime të rënda: Pesë ushqime që nuk duhen t’i merrni në plazh
14/08/2024
Sandviçi është një prej tyre Nuk është njësoj se çfarë ushqimi marrim në plazh, sidomos nëse qëndrojmë në të gjithë ditën, sepse disa ushqime mund të prishen në temperatura të larta, ndaj rrezikojmë komplikime të…
Për vite të tëra, gratë që perjetonin shqetësime të ndryshme si, pagjumësi dhe luhatje humori gjatë moshës së mesme, shpesh nuk pranoheshin nga mjekët me justifikimin se i imagjinonin simptomat e tyre. Por studimet e…
Katër infeksionet e verës që ‘kërcënojnë’ pushimet tuaja! Ja mënyrat e thjeshta si t’i kaloni
14/08/2024
Infeksionet e verës zakonisht nuk janë serioze, por ato mund të ndikojnë në pushimet dhe shëndetin tuaj. Infeksionet respiratore Këto përfshijnë ftohjen e zakonshme, faringjitin dhe infeksionet e traktit të sipërm respirator. Zakonisht janë më…
“Dr. Google” nuk është “mjeku” më i i besuar! Megjithatë, shumë njerëz kërkojnë përgjigje për simptomat dhe sëmundjet në internet. Tri arsyet e mëposhtme janë ndër ato që shpesh na çojnë drejt kërkimit në internet….
Nxehtësia ekstreme mund të përkeqësojë gjendjet kronike shëndetësore, të lejojë përhapjen e sëmundjeve infektive dhe të shkaktojë emergjenca mjekësore. Temperaturat e larta kontribuan në më shumë se 47,000 vdekje në Evropë në vitin 2023, sipas…
Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e zemrës me anë të gjurmës së gishtit Megjithatë, jo të gjithë e dinë…
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon nuk ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas ekspertëve të…
