Në fushën e ushqimit të shëndetshëm, pak opsione ofrojnë kombinimin e pa-rezistueshëm të shijes dhe ushqimit si frutat e thata. Të mbushura me vitamina esenciale, minerale dhe antioksidantë, frutat e thata si lajthitë, fëstëkët, bajamet…
A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë tërë ditës dhe nuk keni gjumë natën? Zgjidhja më e mirë…
Edhe pse përmenden ëmbëlsirat, kafeja dhe cigaret, si gjërat që dëmtojnë më shumë dhëmbët tuaj, hulumtimet tregojnë se edhe disa ushqime të shëndetshme mund ta dëmtojnë buzëqeshjen e përsosur. Edhe pse këto ushqime të shëndetshme…
Jeni i/e varur nga kafeja? Zgjoheni në mëngjes dhe nuk i hapni dot sytë pa pirë kafenë e preferuar? Atëherë, kthjellohuni! Ky është një moment që zbulon anën negative të një prej pijeve më të…
Si duhet larë sallata jeshile të cilën e konsumojmë aq shumë? Instituti zooprofilaktik i Venecias, me një kërkim të kryer në një kampion prej 300 familjesh, zbuloi se 18% e konsumatorëve nuk i lante as…
Si duhet larë sallata jeshile të cilën e konsumojmë aq shumë? Instituti zooprofilaktik i Venecias, me një kërkim të kryer në një kampion prej 300 familjesh, zbuloi se 18% e konsumatorëve nuk i lante as…
Pse kamomili quhet “bima e shenjtë”
02/09/2023
Kamomili është një bimë mjekësore shumë e njohur e përdorur që në kohët e lashta, madje për një peridhë të gjatë kohe, është konsideruar si bimë e shenjtë. Përbërësit: Vaj esencial, flavonoide, acid valerianik, kumarinë,…
Keni dëgjuar më parë për bimën e njohur si bishti i kalit? Kjo bimë njihet gjerësisht për fuqinë e saj diuretike. Bishti i kalit mund të na ndihmojë gjithashtu të kujdesemi për lëkurën, flokët dhe…
Keni dëgjuar më parë për bimën e njohur si bishti i kalit? Kjo bimë njihet gjerësisht për fuqinë e saj diuretike. Bishti i kalit mund të na ndihmojë gjithashtu të kujdesemi për lëkurën, flokët dhe…
Problemet e gjëndrës tiroide janë ndër gjendjet më të shpeshta shëndetësore në botë. Funksionimi jo i duhur i tiroides mund ta ulë ndjeshëm cilësinë e jetës, ndaj do të ishte mirë të ndiqni terapinë dhe…
