Për sa i përket frutave dhe perimeve, sugjerohet që të konsumohet deri në 4-5 lloje të ndryshme në ditë pasi kanë nivele të larta fibre. Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura…
Kryeministri Edi Rama feston sot 60 vjetorin e lindjes. Ai lindi më 4 korrik të 1964 në Tiranë. Kabienti qeveritar dhe grupi parlamentar i PS mëngjesin e sotëm kanë shkuar në kryeministri, për të surprizuar…
Njerëzit që marrin medikamentet për të trajtuar diabetin dhe obezitetin, Ozempic ose Wegovy mund të kenë një rrezik më të lartë të zhvillimit të një forme të rrallë verbërie, sipas një studim të ri. Verën…
Një mënyrë ndryshe se si t’i gatuani fasulet duke i kombinuar me përbërës të tjerë. Vijnë në tryezën tuaj në një tjetër formë nga ajo që jeni mësuar t’i gatuani gjithmonë. Përbërësit: 1 kg fasule…
Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet e nxehta si çaji ose kafeja janë gjithashtu një mënyrë…
Meteorologia e njohur Tanja Porja na ben me dije disa detaje rreth motit se si pritet te jete pas gjithe ketyre diteve me shi. Ajo ka thene se per te gjithe ju qe momentalisht gjendeni…
Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë ushqimet…
E bëjmë të gjithë këtë gabim, por pse është e rrezikshme të pish ujë nga shishet plastike?
04/07/2024
Një studim i ri ka gjetur prova se kimikatet kryesore në shishet plastike lidhen me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2. Një studim i botuar në revistën Diabetes zbuloi se kimikati…
Janë edhe shenja të tjera më pak të dukshme të kancerit të lëkurës. Shoqata Amerikane e Dermatologjisë (AAD) rekomandon që të bëni kontrolle të rregullta të lëkurës në shtëpi. Por a e dini se çfarë…
Hulumtimi i ri zbuloi se minjtë e ekspozuar ndaj kanabidiolit (CBD) gjatë shtatzënisë shfaqën ndryshime në sjellje dhe në tru. Kanabidioli (CBD) është një përbërës që gjendet në bimën e kanabisit që ndërvepron me sistemin…
