Shëndetësi

Forconi kujtesën duke konsumuar bajame!

Bajamet përmbajnë shumë vitamina dhe elementë të tjerë që ju ndihmojnë të jeni të shëndetshëm dhe të bukur njëkohësisht. Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani disa bajame gjatë një dite: Rregullojnë kolesterolin Bajamet…

Read more
Shëndetësi

Në çfarë kohe duhet pirë qumështin

Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në përthithjen e ushqyesve nga organizmi apo në marrjen e disa vlerave të caktuara. Proteina Nëse dëshironi…

Read more