Shëndetësi

Sezoni i virusit të Nilit Perëndimor është në kulmin e tij në Evropë, me 69 të infektuar dhe tetë vdekje të konfirmuara deri më tani, sipas Qendrës Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC). Ky…

Shumë probleme, shumë mendime … mjaft më net të trazuara, ja disa këshilla të dobishme për të gjetur gjumin tuaj të humbur. Përveç lodhjes së punës dhe një jete plot angazhime, shtohen edhe netët që…

Në rrjetet sociale mund të keni parë një mori trukesh për të humbur peshë. Ndër më të fundit është një pije e bërë në shtëpi e quajtur “orizempic” që përgatitet duke lënë në ujë orizin…

Të ndihesh i trishtuar gjatë gjithë kohës pa ndonjë arsye specifike nuk do të thotë gjithmonë se ke depresion, por sugjeron që mund të përjetosh diçka më komplekse sesa vetëm trishtimi Trishtimi është një gjendje…

Përpjekjet mendore duket se shoqërohen me ndjenja të pakëndshme në shumë situata, thanë studiuesit në revistën Psychological Bulletin Njerëzit që fërkojnë ballin dhe ankohen se një problem kompleks po i lëndon trurin, nuk i mbivlerësojnë…

Një nga gjërat më të rëndësishme që shpesh e harrojmë është uji. Nevojiten 1,5 – 2 litra ujë çdo ditë, në varësi nga pesha. Njerëzit që pijnë ujë shëndoshen më ngadalë dhe ndihen më pak…

Gjetja e rregullt e kohës për pak gjumë gjatë ditës është e mirë për trurin dhe e ndihmon atë të qëndrojë më i madh për më gjatë, raportoi BBC, duke cituar gjetjet nga shkencëtarët në…

Temperaturat e larta ndikojnë në rritjen e niveleve të kortizolit dhe kështu bëhemi të ndjeshëm ndaj stresit, nervozë dhe nervozë. Valët e të nxehtit intensifikojnë problemet mendore dhe pasojat e zakonshme të temperaturave të larta…

Drejtori i Klinikës së Kardiologjis QKUK, Shpejtim Shurdhiqi, ka thënë se në gjashtëmujorin e parë të këtij viti, si shkak i renovimit ka rënë numri i operacioneve, ku për këto muaj janë kryer diku rreth…

Zëvendësuesi i sheqerit, ëmbëltuesi artificial që quhet Erythritol, i cili është shumë i popullarizuar e që gjendet pothuajse në të gjitha produktet, ku shkruhet “nuk ka përmbajtje të sheqerit”, është gjetur se mund të bllokojë…