Farat e kungullit jane te mbushur me antioksidantë dhe kane përfitime shëndetësore per trupin e njeriut. Ato janë të pasura me fibra, vitaminë E, zink, kalium, magnez, hekur dhe kalcium. Ato gjithashtu ju ofrojnë burime…
Shkencëtarët zbuluan se yndyra e lartë e trupit, veçanërisht në bark dhe krahë, rrit rrezikun e sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimerit dhe Parkinsonit, ndërsa forca e madhe e muskujve e zvogëlon këtë rrezik. Ky hulumtim, që…
“Vlora ka filluar të reflektojë” kështu tha gazetari Enrik Mehmeti për “Good Morning Albanians” këtë të enjte, duke treguar se tashmë disa biznese kanë ulur çmimet e çadrave dhe shezlloneve për pushuesit. Gazetari tha se…
E ftuar ne emisionin Wake up ishte doktoresha alergologe Alkerta Ibranji e cila foli per dëmet e kondicionerit dhe dhe gabimet që bëjme gjate perdorimit te tij. Cfare eshte semundja e kondicionerit dhe si të…
Nga format e ndryshme të kancerit deri te çrregullimet kardiake dhe neurologjike, janë 67 sëmundje që mund të diagnostikohen falë një analize të thjeshtë gjaku, duke analizuar proteinat e pranishme në plazmë, sipas një studimi…
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë e sheqerit sjellë përfitime të mëdha në shëndet. Sheqeri shkakton shumë rrudha në trupin e njeriut, ndaj ekspertët këshillojnë se…
Vera është koha e duhur për të pirë alkool. Shumë njerëz pinë së bashku me shoqërinë e tyre në festa të ndryshme dhe për t’u qetësuar. Dhe kjo është një arsye e mirë sepse në…
Avokado është një frut shumë i shëndetshëm me origjinë nga Meksika. Pema e avokados mund të arrijë një lartësi deri në 20 metra dhe të prodhojë deri në 120 fruta në vit. Fruti ka të…
Ju duket sikur dita nuk ju mjafton? Provoni të bëni një shëtitje në natyrën e mrekullueshme. Kalimi i kohës në hapësirat e gjelbra është konfirmuar se redukton nivelet e depresionit dhe ankthit. Tani, hulumtimet sugjerojnë…
Dr. Albana Daka ne nje emision televiziv ka treguar se dieta mesdhetare ndihmon në parandalimin e një sërë sëmundjesh si të zemrës, trurit por dhe disa lloje kanceresh. “Parandalon një sërë sëmundjesh. Nëse kemi një…
