Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe jeshile rritet gjatë gjithë vitit dhe është e mbushur me vitamina dhe minerale. Ekzistojnë dy lloje themelore të spinaqit: me…
Në 36 vite karrierë në skenën teatrore ajo ka sjellë për publikun karaktere dhe personazhe nga më të ndryshmet, duke u bërë një emër i njohur dhe i vlerësuar. Aktorja Elida Janushi i takon një…
Uji i tepërt, rrezikon shëndetin?
02/08/2023
Ujë pini vetëm kur keni etje! Mjekja Margret MecCartney, e cila ka bërë një hulumtim të ri, veç tjerash, ka theksuar që futja e sasisë së madhe të ujit në organizëm jo vetëm që nuk…
Vitamina D është jetike për shumë funksione të trupit. Ndërsa rrezet e diellit janë burimi kryesor i vitaminës D, temperaturat e larta rekord këtë verë mund t’i pengojnë njerëzit të kalojnë kohë në diell. Një…
Edhe gjatë këtij muajit të nxehtë të verës, emisioni “Mirëmëngjes me Bashkim Hoxhën” do të vazhdojë t’u gjendet pranë qytetarëve. Ata do të vijojnë të shprehin shqetësimet e tyre çdo mëngjes nga e hëna në…
Receta e akullores me një mijë përfitime për të cilën flitet në rrjetet sociale, mund të bëhet vetë!
02/08/2023
Kush mundet t’i rezistojë mbretit të verës të ngrejë dorën! E kemi fjalën për akulloren dhe besoj se këtu u kuptuam të gjithë! Mes arratisjeve për pushime, plazhit, relaksit buzë detit…të shijuarit e një akulloreje…
Teksa stërvitja dhe ushqimi i shëndetshëm me siguri do t’ju ndihmojnë të qëndroni në formë, ka mënyra të tjera, më të pazakonta për të djegur kalori. Shumica e tyre nuk do t’ju marrin shumë kohë,…
Kjo eshte arsyeja perse lekuret e limonit nuk duhet ti hidhni, sidomos tani ne stinen e Veres
01/08/2023
Shumica e njerëzve, sapo përdorin limonët në gatim, i hedhin në koshin e mbeturinave. Megjithatë, në realitet, lëkurat e mbetura janë shumë më të dobishme sesa mund të mendoni. Një arsye që do t’ju bëjë…
Kjo recetë u përgatit nga Rozafa_cooking Nuk keni bërë asgjë për darkë dhe s’keni asnjë ide se ç’të përgatisni, kjo recetë do t’ju shpëtojë. Ingredientët: 4 – 6 kofsha pule, 1 kg kërpudha, 2 kokrra…
‘Airabor Cosemetics’ është faqja e vetme dhe unike në Shqipëri e cila ofron linjat e produkteve origjinale të Makeup-it, kujdesit ndaj lëkurës e flokut, të cilat nuk mund t’i gjeni në asnjë faqe tjetër. Airabor…
