Shumë prej nesh përdorin numërues hapash, por e dimë vërtet sa hapa duhet të bëjmë çdo ditë për të përmirësuar shëndetin dhe pamjen fizike? Për vite me radhë kemi dëgjuar se “shifra e artë” është…
Në mjeksinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Çaji i gështenjave, kura natyrale kundër kollës së vazhdueshme Është stina e artë e Gështenjave. Shqipëria…
1 Mjekët duhet të fillojnë të matin qafën e pacientëve të tyre për të kuptuar më mirë sa të rrezikuar janë ndaj sëmundjeve të zemrës dhe trurit, thonë ekspertët. Deri më tani, mjekët kanë përdorur…
Mësoi arabisht kur ishte në burg, si u mahnit Kryeministri Grek me Nanon kur pa sa gjuhë fliste
22/10/2025
Analisti Aleksandër Çipa duke folur per Fatos Nanon tha se ai dinte disa gjuhe madje edhe arabishten, te cilen e kishte mësuar kur ishte në Burg. Çipa tregoi edhe një episod të veçantë në Kongresin…
A e keni menduar ndonjëherë se zakonet tuaja të të ngrënit mund t’i bëjnë ditët tuaja të vështira? Pra, për ta bërë ciklin menstrual pak më të durueshëm, përpiquni të shmangni sa vijon. Kafeina Kafeja…
BANANIA – USHQIMI I TRURI, GJAKUT DHE ZORRËS ❇️ Banania është një nga burimet më të mira natyrore të triptofanit, një aminoacid që trupi e shndërron në serotoninë hormonin e mirëqenies. Kjo ndihmon në uljen…
Sipas ISHP-së 16.5% e shqiptarëve vdesin nga kanceri dhe 1 në 7 vdekje janë nga kanceri i gjirit. 80% e grave që preken nga kanceri i gjirit janë mbi moshën 45 vjeç. Masë e rëndësishme…
Të kombinuara bashkë, vlerat e çajit të malit dhe shegës shndërrohen në një superfuqi të dyfishtë. Çaji i malit dhe shega janë pa dyshim dy produkte të natyrës me vlera të jashtëzakonshme për shëndetin. Por…
Një tretës industrial i zakonshëm, i quajtur trikloroetilen (TCE), që ende ndot ajrin dhe tokën në SHBA, mund të rrisë rrezikun për zhvillimin e sëmundjes së Parkinsonit. Studimi i botuar më 1 tetor 2025 në…
Pas një dite të gjatë në punë, shpesh e hapni frigoriferin duke kërkuar diçka të shpejtë dhe të lehtë për darkë. Megjithatë, duhet të keni kujdes se çfarë zgjidhni, sepse jo çdo ushqim mund të…
