Ulçerat në gojë janë të zakonshme, por ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i raportoni në disa raste të veçanta. Nëse nuk shërohen ose nëse i merrni shpesh, ia vlen të kontrolloni nëse kjo është normale. Edhe…
Një shëtitje në mëngjes nuk është vetëm një aktivitet fizik, por një zakon i fuqishëm që hedh themelet për një ditë të shëndetshme dhe produktive. Vetëm 20-30 minuta ajër të pastër menjëherë pas zgjimit e…
Një studim i ri po ripërcakton atë që mendohej se dihej për alkoolin dhe shëndetin. Konsumi i alkoolit – rregullisht ose jo – ka treguar se shkurton jetëgjatësinë dhe rrit rrezikun për kancer. Në studimin…
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i shëndetshëm. Këto të dhëna specifikisht mund të jenë të ndryshme për çdo njeri, por në…
Shumë herë zgjohemi në mes të natës nga një ëndërr e çuditshme që ose na frikëson ose na shqetëson, duke na lënë të pyesim veten pse e pamë dhe çfarë po na ndodh. Mund të…
3 Rreth 1,500 persona diagnostikohen çdo vit me endokardit, një gjendje e rrallë që përfshin një infeksion në shtresën e brendshme të dhomave dhe valvulave të zemrës, i cili mund të dëmtojë zemrën dhe të…
Zëvendësuesi i sheqerit me bazë bimore, stevia, mund të përdoret për të trajtuar kanceret më serioze pa efekte anësore, ka treguar një studim i ri. Studimi u botua në Revistën Ndërkombëtare të Shkencave Molekulare, por…
Në ditët e nxehta të verës, akulloret dhe pijet me akull janë zgjedhja më e zakonshme për t’u freskuar. Por sipas ekspertëve dhe studimeve të fundit, këto shije verore mund të kenë ndikim negativ në…
Egli e fiksuar pas Gjestit? Ja faktet…
27/07/2025
4 Pas romancës së tyre të përfolur në shtëpinë më të famshme në vend, “Big Brother VIP Albania”, duket se lidhja mes këngëtares Egli dhe artistit Gjesnti nuk ka përfunduar me kaq. Madje, sipas…
Nuk është 10 mijë, ekspertët e shëndetit tregojnë numrin e hapave që duhet të bëni në ditë!
27/07/2025
Ecja prej 10,000 hapash çdo ditë është padyshim një nga më të njohurat. Ecja ofron shumë përfitime për shëndetin fizik dhe mendor. Ky ushtrim i thjeshtë mund të përmirësojë shëndetin kardiovaskular, të menaxhojë peshën, të…
