Shëndetësi

Ky frut është çelësi i energjisë tuaj. Nëse konsumoni vazhdimisht banane mes vakteve, atëherë do të shëndosheni, por mos harroni se ajo ka edhe efekte dobësuese. Banania nuk përmban asnjë yndyrë dhe është e mbushur…

Djersitja, sidomos ajo e duarve është gjithmonë e sikletshme, veçanërisht në rastet kur duhet të nxjerrësh në pah anën më të mirë të vetes. Sikleti më i madh është kur duhet t’i shtrëngosh dorën dikujt…

Kjo recetë u përgatit nga Arti i Gatimit Pula në tavë me petë është një recetë e vjetër dhe shumë e pëlqyeshme e cila është përdorur shumë nga amvisat shqiptare. Tradita e kësaj recete është…

Migrena është shumë më e zakonshme nga sa mendojmë. 2 në 10 të rritur në vend vuajnë nga migrena kronike, ndërkohë që shumë herë ata ngatërrojnë sulmet e migrenës me dhimbjet e kokës, ndaj nuk…

Një pjesë e madhe e ushqimeve që përdoren në masë të madhe nga të gjithë janë vërtetuar shkencërisht se rrisin rrezikun e kancerit. Këto janë 10 nga ushqimet më të pashëndetshme që shkaktojë kancer dhe…

Ndër kirurgët shqiptar më të njohur në Evropë dhe botë, padyshim që është Prof. Dr. Halil Krasniqi, kirurg i përgjithshëm vaskular dhe endovaskular, i cili veçohet për shërbimet e pacientëve, shërbimet e sëmundjeve, trajnimin e…

Anemia po bëhet gjithnjë e më e zakonshme dhe njerëzit shpesh nuk janë as të vetëdijshëm se janë anemikë, derisa t’u bëhet pasqyra e hollësishme e gjakut Kur diagnostikohen me anemi, njerëzit në përgjithësi nuk…

Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është më…

Shumica e njerëzve e di që higjiena e mirë orale do të thotë larje e dhëmbëve me brushë dhe përdorimin i perit të dhëmbëve, mirëpo si t’ia bëni me gjuhën? Era e pakëndshme nga goja,…

Një truk i thjeshtë që sjell shpejt lehtësim në pak minuta! Ju mbase jeni përballur me dhimbje koke të paktën një herë në jetë, dhe kur presioni në kokë është i madh, ndieni dhimbje në…