Shëndetësi

Është mjaft keq të ballafaqoheni një herë në muaj me dhembjet, ndryshimin e disponimit dhe shkatërrimin e të brendshmeve… Por dy herë në muaj? E tepërt… Ashtu siç e kemi kuptuar, nëse keni ciklin dy…

Pjepri është i pasur me ujë- Pjepri është i pasur me ujë dhe për këtë arsye ndihmon në hidratimin e organizmit, sidomos në verë, kur temperaturat janë të larta. Mund ta shoqëroni dhe me një…

Dushi është një pjesë themelore e rutinës së përditshme të shumicës së njerëzve. Por a mund të ndikojë në shëndetin tuaj koha e preferuar e dushit – mëngjesi apo nata? Ofruesit e kujdesit shëndetësor bien…

Ushqimet që përmbajnë më shumë kalium se bananet Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë…

Ngrënia e peshkut të vogël si sardelet në vend të mishit të kuq mund të shpëtojë 750,000 jetë deri në vitin 2050 globalisht, thonë shkencëtarët. Përfitimi do të ndihej më shumë në vendet më të…

Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës së verës, ndonëse beteja e…

Hudhra mund të mos ketë aromën e trëndafilit, por vlerat e saj ushqyese janë aq të mëdha sa nuk mund i merrni dot me mend. Ajo ka në përmbajtjen e saj substanca azotike, kalium, selen,…

Kryetari i komunës së Prishtinës, Përparim Rama, ka thënë se sot kanë diskutuar për detajet finale të projektit të spitalit të kryeqytetit. Rama ka thënë se ky projekt i shumëpritur do ta bëjë më të…

Sheqeri është tashmë armiku kryesor i të ushqyerit të shëndetshëm, pasi është i pranishëm pothuajse në të gjitha ushqimet. Kjo është arsyeja kryesore pse dikush e ka të vështirë ta heqë plotësisht atë nga dieta…