Kur bëhet fjalë për rregullat e ndryshme që qarkullojnë si për të ruajtur peshën ideale të trupit, nivelin e sheqerit në gjak apo më shumë energji gjatë përditshmërisë, ka plot të tilla. Por, biologu Gary…
Varësi ndaj qetësuesve? Ja si ta luftoni
05/07/2024
“Mbani të qarta kufijtë tuaj, veçanërisht në lidhje me paranë, hapësirën dhe gjendjen emocionale”. Kertesz vuri në dukje se disa njerëz besojnë se të kujdesesh për një person do të thotë “të jap gjithçka që…
Pirja e rregullt e çajit të rozmarinës mund të përfitojë çuditërisht shëndetin tuaj në mënyra të ndryshme: 1. Përmirëson aftësinë njohëse Shpesh rozmarina është e lidhur me performancën më të mirë të trurit. Studimet tregojnë…
Pothuajse një e katërta e të rinjvejanë përballur me depresion dhe ankth, dhe gjysma i drejtohen një profesionisti për një lloj mbështetje psikologjike, sipas një sondazhi kombëtar mbi jetën dhe zakonet shëndetësore të njëzetvjeçarëve të…
Në një lidhje të drejtpërdrejtë në emisionin “7pa5”, meteorologu Hakil Osmani, ka bërë parashikimin e motit për fundjavën dhe ditën e hënë të javës së ardhshme. Ditën e sotme, na pret një ditë plot me…
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i servirni trupit tuaj çdo ditë. Përdoreni si një kurë natyrale për probleme të përditshme që trupi juaj ju sinjalizon duke e konsumuar ose si…
Qumështi sjell përfitime shëndetësore në trup sikurse vitaminë D dhe minerale të shumta thelbësore si kalciumi, magnezi dhe kaliumi. Sidoqoftë, nëse dikush duhet të konsumojë qumësht të nxehtë apo të ftohtë ka qenë gjithmonë një…
Për herë të parë është zbuluar formimi i embrionit në një fazë të hershme që mund të ndihmojë në zgjidhjen e misterit të defekteve kongjenitale. Studiuesit nga Universiteti i Queensland në Australi kanë përdorur një…
Njerëzit që marrin medikamentet për të trajtuar diabetin dhe obezitetin, Ozempic ose Ëegovy mund të kenë një rrezik më të lartë të zhvillimit të një forme të rrallë verbërie, sipas një studim të ri. Verën…
Për sa i përket frutave dhe perimeve, sugjerohet që të konsumohet deri në 4-5 lloje të ndryshme në ditë pasi kanë nivele të larta fibre. Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura…
