Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për…
NGA LIRA GJIKA “Po si të sillemi, kur fëmijët nuk na dëgjojnë?” pyesin disa nëna dhe vazhdojnë “disa të bërtitura dhe nga një shpullë mbrapa nuk bën asgjë”. Po, është e vërtetë që nga një…
Jemi mësuar ta shohim gjithmonë si një grua nën petkun e politikanes, por Mimi Kodheli ka edhe një anë tjetër të cilën publiku nuk e njeh. Së fundmi në një intervistë për Ermal Peçin, ajo…
Sot është një ditë speciale për Armaldo Kllogjerin. I njohur gjerësisht si Maestro, Armaldo feston sot ditëlindjen e 48. I lindur në 1 qeshor 1975, në qytetin e Gramshit, ai sot është këngëtar i njohur…
Nëse po planifikoni një pushim në plazh, duhet edhe të mendoni se si t’i shpëtoni asaj gjendje, duke marrë atë që quhet “rrezitje bazë”. Dermatologu nga Londra, Hiba Injibar, është shprehur se duhet ndryshuar ideja…
Mbi të gjitha është më se e rëndësishme që orarin që zakonisht kishit lënë për cigaren, ta mbushnit me diçka tjetër, ndoshta diçka për të ngrënë. Sigurisht që ju bie të çukisni te ushqimi, thuajse…
Studime të shumta veçse kanë dëshmuar se të punuarit për më gjatë se 39 orë në javë është gjë e pashëndetshme për gjithsecilin. Por, tani duket se orari i gjatë i punës është më i…
Dentisti Sahil Patel, nga “Marylebone Smile”, një prej klinikave dentare më në zë të Londrës në një artikull të botuar së fundmi ka bërë thirrje që të mos e lagim kurrë furçën e dhëmbëve përpara…
Lajda Porja nga metoalb është shprehur se dhe këtë javë moti do të jetë i njëjtë më javën që kaloi. E ftuar në emisionin ‘Good Morning Albanians’ në Euronews Albania, ajo theksoi se paradite do…
Flokët e lyer, ndryshe nga flokët natyralë, kërkojnë më shumë kujdes dhe trajtim, sepse pas lyerjes nuk janë më në gjendjen e mëparshme, bëhen më të ashpër, këputen më lehtë dhe humbasin shkëlqimin e dikurshëm….
