Zakonisht kur gatuani oriz ne shtepi,ju ndiqni udhezimet ne paketimin e tij,por perseri shija ne fund nuk eshte sic e prisnit. Orizi i gatuar ne menyre perfekte,eshte nje enderr që shumë nuk e kanë realizuar…
Mendohet se stresi ka një ndikim të rëndësishëm në shumë sëmundje. Këto quhen ndryshe sëmundje psikosomatike, kanë natyrë fizike, shkaktohen nga faktorë psikologjikë, si dhe nga faktorë që kanë natyrë emocionale. Shpesh i ndodhur nën…
Një sallatë me rukola, të shoqëruar me djathin që pëlqeni, domate e vaj ulliri, është më e mira që mund të porosisni këto ditë në restorant apo të bëni vetë në shtëpi. Kur nuk është…
Urinimi është një funksion thelbësor trupor i nevojshëm për eliminimin e mbetjeve, ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve dhe vlerësimin e funksionit të veshkave. Personi mesatar urinon nga gjashtë deri në shtatë herë në 24 orë,…
DIABETI është nje semundje qe po perhapet shume vitet e fundit. Simptomat tipike të sëmundjes përfshijnë nevojën për urinim më shumë se zakonisht dhe humbje peshe të papritur . Dr Rizwan Mahmood, një dentist nga…
Vendet e Ballkanit kanë një përqindje shumë më të lartë të vdekshmërisë nga sëmundjet që kanë lidhje me kancerin se sa vendet e Evropës Perëndimore. Bashkim Ziberi, ekspert i radiologjisë onkologjike në Maqedoninë e Veriut…
Mjekja e njohur Ela Treko, ka ngritur shqetësimin për abuzimet me shërbimet mjekësore që kryhen nga persona të palicencuar, duke rrezikuar jetën e pacienteve që paguajnë këto shërbime. Mjekja Treko ngre alarmin se institucionet kanë…
Shega mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të Alzheimerit, sipas studiuesve në Universitetin e Kopenhagës dhe Institutit Kombëtar të ShBA-së për Plakjen. Studimi i tyre zbuloi se ushqimet si shega, luleshtrydhet dhe arrat, të…
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz…
Kur bëhet fjalë për dietat dhe strategjitë e humbjes së peshës, alternativat janë vërtet të pafundme. Nga detokset dhe pastrimet tek oraret e “fasting” dhe numërimi i kalorive, ndonjëherë mund të jetë sfiduese për të…
