Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund të shkaktohen edhe nga një dietë e varfër ushqimore. Prandaj ekspertët rekomandojnë futjen e disa…
Kërpudhat njihen prej kohësh për shijen e tyre unike dhe përdorimin e gjerë që gjejnë në kuzhinë, por a e dini se ato ofrojnë gjithashtu një mori benefitesh shëndetësore? Janë tri lloje kërpudhash që mund…
Tri llojet e kërpudhave që do t’iu bëjnë t’i harroni sëmundjet – ato gjenden tashmë në Kosovë
20/01/2024
Kërpudhat njihen prej kohësh për shijen e tyre unike dhe përdorimin e gjerë që gjejnë në kuzhinë, por a e dini se ato ofrojnë gjithashtu një mori benefitesh shëndetësore? Janë tri lloje kërpudhash që mund…
Është sezoni i kollitjes, teshtitjes, rrjedhjes së hundëve dhe dhimbjeve të fytit, dhe në këto situata, çaji i gjetheve të dafinës mund të jetë i dobishëm për shkak të disa përfitimeve shëndetësore për të gjithë…
1 në çdo 8 persona në Shqipëri vuan nga sëmundjet e veshkave. Mjekët nefrologë thonë se vitet e fundit vihet re një rritje e sëmundjeve të veshkave në popullatë. Ka një sërë shenjash fizike të…
Vuani nga këto sëmundje? Trupi juaj ka nevojë urgjente për vitaminën e jetëgjatësisë, ja ku e gjeni
19/01/2024
Problemet e zemrës, diabeti dhe osteoporoza janë tregues të pamjaftueshmërisë së vitaminës K. Për më tepër, njerëzit që kanë mungesë të kësaj vitamine kanë kocka me densitet të ulët. Kohët e fundit, studiuesit janë angazhuar…
Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në fakt kanë origjinën në Kinën Lindore. Me përmbajtje të lartë të vitaminës C, A dhe…
Ushtrimi në shtëpi ka shumë përfitime. Pavarësisht nëse doni të kurseni para, jeni introvertë ose keni një orar që ndryshon vazhdimisht, ka shumë arsye pse është mirë të ushtroheni në shtëpi. Megjithatë, vetëm sepse nuk…
Cistet janë qeskëza të mbushura me lëng brenda, ose në sipërfaqe të vezores. Gruaja ka 2 vezore, secila prej tyre në madhësinë dhe formën e një bajameje, të vendosura në secilën anë të mitrës. Qeliza…
Përveç ilaçeve, për format e buta të ndjesisë për të vjellë mund të përdorni xhinxherin ose akupresurën duke përdorur byzylykë specifikë. Pse xhinxher? Karakteristikat anti përzierje të xhinxherit, një bimë rizomatike që përmban vaj esencial,…
