Keni dhimbje dhe shtrëngime të gjoksit? Kjo mund të ju shqetësojë. Është plotësisht logjike të shqetësoheni pasi shumë njerëz mendojnë menjëherë për zemrën e tyre dhe se diçka duhet të mos jetë mirë me të….
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra na bën keq. Por, çfarë është yndyra? Përse kemi nevojë për të? A mund të…
Dietologia, Mansi Padechia ka disa këshilla për rregullimet e thjeshta të stilit të jetesës që mund të ndihmojnë shumë në frenimin e rritjes së nivelit të sheqerit në gjak. Ajo ka këshilluar që të ecni…
Pirja e mjaltit me ujë të ngrohtë ofron disa përfitime shëndetësore. Ndihmon në humbjen e peshës. Një lugë çaji mjaltë e përzier me ujë të ngrohtë mund të nxisë ndjenjën e ngopjes. Kjo mund të…
Vizita vaginale e kryer me dorë nga mjeku gjinekolog, është vizita më intime që bëhet gjatë shtatëzanisë. Jo të gjitha gratë shtatëzëna e lejojnë me dëshirë këtë ekzaminim, sidomos në fillim të saj. Për këtë…
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i madh dhe i përhapur shëndetësor. Hipertensioni, nëse nuk trajtohet siç duhet mund të shkaktojë problem mjaft katastrofike si diabet, sëmundje kardiovaskulare, problem me veshkat dhe…
Shumë njerëz me diabet të tipi 2 e kanë këtë sëmundje pa e kuptuar pasi kjo mund edhe të mos ketë simptoma. Diabeti i tipit 2 zhvillohet kur qelizat që prodhojnë insulinë në trup nuk…
Përmasat e barkut! Dikush mund t’ju thotë se keni një bark të madh dhe dikush se keni një bark të vogël por asgjë nuk është e përcaktuar. Barku mund të jetë i ndryshëm për gra…
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga bakteret dhe virozat e sezonit. Në fakt ka shumë ushqime, të…
Një numër i madh njerëzish në botë janë të varur nga nikotina. Efekti i nikotinës në tru mund të ndikojë në funksionet afatshkurtra të trurit, por edhe në ngushtimin e enëve të gjakut, rritjen e…
