Shëndetësi

Humbja e kujtesës dhe konfuzioni janë simptoma të njohura të demencës. Por ka shumë shenja të tjera më delikate të sëmundjes që plaçkit mendjen – disa prej të cilave ndikojnë në mënyrën se si ne…

Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për tu përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi. Nëse e gjeni veten të uritur gjatë gjithë kohës, atëherë arsyen…

Yndyra e barkut është jashtëzakonisht e vështirë për t’u humbur, por çelësi është ndryshimi i dietës suaj. Ju mund të bëni sa më shumë ulje dhe ushtrime të tjera për barkun që dëshironi, por pa…

Djersitjet e natës i referohen çfarëdo djersitjeje të tepërt, që ndodh gjatë natës. Megjithatë, në qoftë se dhoma juaj e gjumit është e nxehtë ose temperaturat janë të larta, ju mund të djersisni gjatë gjumit…

Pas ditëve të ngrohta të shkurtit, fillimi i muajit mars do të shoqërohet me paqëndrueshmeri moti, ulje temperaturash me 5-6 gradë Celcius si dhe me erë të vrullshme si pasojë e ciklonit mesdhetar që ka…

Boronica Boronicat janë të pasura me antocianina, pigmente përgjegjëse për ngjyrën e tyre. Ofrojnë komponime të tjera me një veprim antioksidant të aftë për të luftuar radikalet e lira dhe për të mbrojtur kundër rrudhave…

Erëza djegëse, xhenxhefili, qetëson sistemin tretës, që ndihmon në tretjen e ushqimit, duke lehtësuar kështu dhimbjet e stomakut. Kjo erëz mund të jetë sidomos e dobishme për gratë që janë në muajt e parë të…

Me siguri e keni pyetur veten se përse përgjigjemi gjithnjë me “Alo” kur flasim me dikë në telefon. Në fakt, kjo fjalë është përdorur për herë të parë nga Thomas Edison. Fjala “Alo” u përdor…

Gjatë natës, trupi dehidratohet dhe nevoja për ujë prish gjumin. Disa njerëz mbajnë gjithmonë ujë pranë krevatit. Disa mbajnë një shishe apo një gotë të mbushur plot. Të nesërmen, ata që pinë ujin nga gota,…

Nga Ani Jaupaj A nuk është e drejtë që njerëzit që të bëjnë të lumtur të duash t’i bësh të lumtur? Janë të gjithë të një mendjeje, që ushqimi është një nga rrugët e mirëqenies…