Shëndetësi

Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rriten në gjendje të egër. Këto fruta duhet të bëhen pjesë e ushqimit tuaj…

Që nga kohërat e lashta, njerëzit e kanë ditur se deti ka një efekt pozitiv në shëndet. Shkencëtarët kanë dhënë katër arsye pse duhet të hidheni në det sa më shpejt të jetë e mundur…

Arben Derhemi është një nga aktoret më të dashur të skenës dhe teatrit shqiptar. Ai është shumë aktiv në kinematografi, ku në vitet e fundit ka luajtur shumë role. Aktori ka lindur më 1 shtator…

Qarkullimi i dobët i gjakut do të thotë se pjesët e trupit, sidomos duart dhe këmbët tuaja, marrin një sasi të pamjaftueshme të gjakut. Ndërtimi i pllakave bllokuese në arteriet dhe venat tuaja arrin të…

Marjeta Ljarja është aktorja e mirënjohur e kinematografisë shqiptare, e cilësuar si një prej emrave më të suksesshëm, por që me talentin saj ka spikatur dhe në skenën teatrore. E natyrshme, e sinqertë, e ndjeshme,…

Rëndësia e mëngjesit ka qenë prej kohësh e njohur për të gjithë, por është gjithashtu shumë e rëndësishme se cilat ushqime i zgjidhni për ta nisur ditën. Mëngjesi i ekuilibruar është i rëndësishëm për shëndetin…

Aida Shtino u bë gazetarja e dashur për shqiptarët me emisionin ‘Njerëz të humbur’. E ftuar në një emision televiziv tregon një rast të rrallë se si gjetën një person të zhdukur, të cilin familja…

Konsumimi i tepërt i djathit në përditshmëri nuk është dietë e shëndetshme për t’u ndjekur, e posaçërisht kur dëshironi ta ulni sasinë e yndyrave të ngopura që i konsumoni. Por, produktet e bulmetit përmbajnë vitamina…

Gjakderdhja nga zorra e trashë është një shenjë klinike që e hasim shpesh në punën tonë të përditshme si mjekë gastrohepatolog. Ajo paraqitet në disa forma, qoftë si gjak i kuq i pastër në fund…

Pse shumica e vajzave e lënë pas dore kujdesin për qafën dhe dekoltenë? Është çështje mungese kohe? Ndoshta ato thjesht nuk e dinë se qafa dhe dekolteja, janë pjesët e para të trupit që tradhtojnë…