Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të ndryshme. Rrushi i…
Trajtimi i djersitjes së tepërt
23/07/2023
Hiperhidroza është sekretim i djersës në sasi më të mëdha se sa organizmi ka nevojë të freskohet. Më së shpeshti është prezente në shuplaka të duarve, shputa, në nënsqetull. Andaj, kjo dukuri për shumicën e…
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen më të shpeshta dhe më të rënda. Arsyet janë nga më të ndryshmet dhe kalojnë…
Është një frut perfekt për këtë stinë. Përmban likopen që mund t’ju mbrojë nga dëmet e ekspozimit në diell. Likopeni është një pigment që u jep frutave dhe perimeve ngjyrën e ndezur të kuqe. Burime…
Ju mbase e dini se gjatë një vale të vapës duhet të shmangni aktivitetet e rënda në natyrë, të siguroheni që ajri juaj i kondicionuar të funksionojë, të mbroni veten me krem kundër diellit dhe…
Ulni tensionin e lartë me tri metoda
22/07/2023
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me…
Sporti është një ndër aktivitetet më të vlefshme për njeriun, si për t’u mbajtur në formë, por dhe për të parandaluar plakjen. Nga aktivitet fizik përfiton i gjithë organizim, duke përfshirë organe si zemra, aparati…
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes Vezët iu mbajnë të ngopur…
Shumë persona priren të ndjekin “modën” edhe kur bëhet fjalë për ushqimin. Kohët e fundit mund të keni dëgjuar shumë për rëndësinë e proteinave dhe duket sikur disa u kanë dhënë kaq shumë prioritet atyre…
Një ish-infermiere e kujdesit intensiv pediatrik ka dhënë një këshillë të rëndësishme që mund t’i shpëtojë jetën fëmijës tuaj në rast të një djegieje të rëndë. E shqetësuar për atë që ajo beson se është…
