Të mirat dhe të këqijat e fasuleve
24/05/2025
3 Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe shpesh mund ta gjeni në tryezat e shtëpive shqiptare. Ato ndër të tjera janë të pasura me shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë…
5 Shumica e njerëzve mund të përjetojnë fryrje barku herë pas here. Te disa ndodh ndonjëherë pasi të kenë ngrënë ndonjë shujtë të madhe, por për disa tjerë mund të jetë ndodhi e zakonshme Fryrja…
Rriten rastet me fruth në Kosovë
23/05/2025
6 Ministria e Shëndetësisë dhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës kanë bërë thirrje urgjente për vaksinim, pas rritjes së ndjeshme të rasteve me fruth në vend. Sipas njoftimit zyrtar, nga data 5 maj…
13 Shtatzënia është një nga periudhat më të veçanta në jetën e një gruaje, por njëkohësisht kërkon kujdes të shtuar. Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë për disa shenja të cilat, nëse shfaqen, mund të tregojnë se…
3 Thonjtë shpesh na përçojnë sinjale paralajmëruese në lidhje me mosushqyerjen, infeksionet dhe sëmundjet serioze. Ato janë shtresëzim i kreatinës, një proteinë kjo që gjendet edhe në lëkurë e flokë dhe që është e përbërë…
4 Konsumimi i lakrës dhe brokolit ka veti antikancerogjene, të cilat zvogëlojnë rrezikun e kancerit të zorrës së trashë, sipas një studimi të ri shkencor britanik. Studiuesit në Institutin Francis Crick në Londër, të udhëhequr…
2 Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja…
5 Dhënia e gjirit ofron përfitime të shumta për shëndetin e foshnjës dhe nënës. Këto përfitime janë të mbështetura nga studime të ndryshme shkencore dhe organizata shëndetësore ndërkombëtare. Përfitimet për foshnjën: Fuqizimi i sistemit imunitar:…
4 Shumë njerëz që zhvillojnë diabet të tipit 2 nuk e dinë këtë derisa të bëjnë një analizë gjaku ose derisa sëmundja të përparojë dhe të fillojnë të shfaqen komplikime serioze. Në pjesën më të…
A ndikon kafja në sheqerin në gjak?
20/05/2025
2 Informacionet që gjenden në rrjet mbi rolin e kafesë tek sheqeri në gjak apo diabeti, mund të shkaktojnë shpesh konfuzion. Kjo për faktin se ka pretendime sipas të cilave pavarësisht se kafeja mund të…
