Kur bëhet fjalë për rutinën e shëndetit, në mendje ju vjen: hidratimi, stërvitja, gjumi dhe ndoshta shëndeti mendor. Dëgjimi nuk është në listën e gjërave kryesore, por në fakt ka një ndikim të madh në…
Kjo recetë u përgatut nga Erida’s Kitchen Kjo është një nga ato receta që përgatiten në çdo kohë, por në verë shijon me tepër ndaj Erida e ka përgatitur për veten dhe për ju. Nëse…
Barnishte, çajra, bimë të ndryshme dhe receta jo të përditshme janë pasuri e barnatores popullore që na ndihmon tek shumë sëmundje, kurse aftësia shëruese e tyre shpesh këndshëm na befason. Për shumë sëmundje, mençuria popullore…
Kjo recetë u përgatut nga Erida’s Kitchen Kjo është një nga ato receta që përgatiten në çdo kohë, por në verë shijon me tepër ndaj Erida e ka përgatitur për veten dhe për ju. Nëse…
Çdo vit ka humbje jete ne plazhe nga ataku kardiak. Ndaj duhet te jemi me te kujdesshem dhe te marrim keshilla nga ekpertet qe pushimet tona te mos kthehen ne tragjedi. Mjekja kardiologe Dr. Daniela…
Përveç diellit me bollëk, pushimeve, deti dhe festave, vera ka dhe diçka të bezdisshme që janë mushkonjat! Askujt nuk i pëlqejnë mushkonjat dhe njerëzit përdorin metoda nga më të ndryshmet për t’i larguar. Më poshtë…
Të kesh ‘ilaçe medicinale’ që rriten në aneksin apo ballkonin e shtëpisë suaj do të thotë më pak vizita te mjeku dhe më pak medikamente për probleme të zakonshme si dhimbje koke, probleme me barkun…
Fëmijët nuk duhet të konsumojnë lëngje frutash në vitin e parë të jetës. Ky është alarmi që ngre “Akademia Amerikane e Pediatrisë” Ata këshillojnë që në 12 muajt e parë fëmijës të mos i jepen…
Stina e verës shoqërohet për shumë njerëz me mungesë të oreksit, probleme të tretjes apo vështirësi në përzgjedhjen e ushqimeve për të konsumuar. Më poshtë ju sjellim atë që do të ishte një dietë ideale…
5 arsye pse një femre i dhemb gjoksi
03/07/2023
Probleme hormonale- Gjatë fazës para menstruale ose gjatë ciklit, mund të ndihen dhimbje në gjoks. Kjo gjë ndodh për shkak të ndryshimit të nivelit të hormoneve femërore, të cilat shkaktojnë ndjesinë e dhimbjes. Ushqyerja me…
