Shalqiri është një burim ideal i antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese falë të cilave hidraton trupin dhe e mbron atë nga shumë probleme shëndetësore. Tashmë në treg, por edhe të supermarkete janë shfaqur shalqinjtë e parë….
Moti ne fundjave vjen me surpriza: Ja sa do te zbresin temperaturat dhe a do te kete rreshje shiu
29/06/2023
Ditën e Premte vendi ynë do të jetë nën ndikimin e kushteve të qëndrueshme atmosferike. Orët me diell do të mbizotërojnë në pjesën më të madhe të vendit ndërsa vranësirat do të jenë të pakta…
Keto jane disa nga gabimet qe bejme zakonisht dhe rrobat prandaj nuk marrin ere aq te mire sa duam
29/06/2023
Në momentin e vendosjes së lavatriçes mund të bëjmë disa gabime që bëjnë që rrobat të mos marrin erë aq mirë sa duam. E para prej tyre është vendosja e rrobave në cikle shumë të…
Personazhi i kësaj jave në “Real People”, Iliri, i cili prej vitesh ka jetuar ne Gjermani, tregon historinë e tij dhe marrëdhënien e veçantë që ka me thëllëzat. Ai pretendon, se pasi u operua ne…
Sipas eksperteve kjo eshte arsyeja perse mushkonjat u pickojne juve me shume se sa te tjeret
29/06/2023
E keni pyetur ndonjëherë veten se përse mushkonjat duket sikur e kanë vetëm me ju dhe nuk pickojnë njerëzit që gjenden rreth e rrotull? Sipas ekspertëve të shëndetit publik, 1 në 5 persona tërheq më…
Vitaminat që u duhen patjetër meshkujve
28/06/2023
Një përqindje e lartë e djemve dhe burrave në ditët e sotme vuajnë nga mungesa e të paktën një vitamine apo ushqyesi të rëndësishëm. Kjo mungesë i atribuohet kryesisht ushqyerjes së keqe me pak fruta…
Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon që të rriturit të konsumojnë maksimumi 25 gram (ose gjashtë lugë çaji) sheqer në ditë. Por me një person mesatar që merr më shumë se 19 lugë çaji çdo ditë,…
Temperaturat e larta, ja si të mbroheni
28/06/2023
Kur mendojmë për valët e të nxehtit tipike të muajve të verës dhe ndikimin e tyre në trup, imagjinojmë rënie të presionit të gjakut, dhimbje koke, marrje mendsh, shkruan focus.it. Një studim i Shkollës së…
Studiuesit kanë zbuluar se ushtrimet aerobike mund të zvogëlojnë progresimin e sëmundjes së Alzheimerit. Hulumtimi I botuar në revisten “Journal of Alzheimers Disease”, mbështet teorinë se stërvitja aerobike mund të shërbej si mjet parandalues ndaj…
Ky është efekti qetësues i kafesë
27/06/2023
Shumë herë, një filxhan kafe duket ideale për të na dhënë energji, veçanërisht kur nuk kemi fjetur mjaftueshëm. Por përveç kësaj vetie, pra që na mbush me energji, kafeja ka edhe një përfitim tjetër befasues….
