Në fushën e menaxhimit të stresit, pirja e duhanit është shpesh një mekanizëm përballimi i përdorur nga shumë individë, megjithëse ajo është shqetësuese për shëndetin. Disa njerëz mbështeten te cigaret për të ulur stresin, kryesisht…
Pse forcohen gishtat gjatë të ftohtit?
17/01/2025
Nëse duart tuaja janë vazhdimisht të ftohta dhe të forta gjatë dimrit, trupi i juaj thjesht po rregullon temperaturën e tij. Trupat tanë janë krijuar për të mbrojtur thelbin tonë, ku ndodhen organet tona vitale….
Studimi i botuar në ‘Journal of Nutrition, Health and Aging’ , nxorri se një përqindje e madhe e njerëzve, që pinin çaj jeshil kishin përmirësuar kujtesën e punës, detyrat që lidhen me mbajtjen dhe marrjen e informacionit….
Për fundjavën vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet të jetë i kthjellët e vranësira të pakta kalimtare përgjatë relieveve malore kryesisht nga orët e mesditës. Prezencë e…
Temperatura e hapësirave tona mund të jetë më e rëndësishme nga sa mendonim, veçanërisht për shtëpinë e gjyshërve. Sipas një studimi të ri, temperatura e brendshme duket se ndikon ndjeshëm në aftësinë për t’u përqendruar…
Vaji i ullirit është cilësuar prej kohësh si një ‘super ushqim’ që mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë kur konsumohet si pjesë e një diete të shëndetshme. Tani një studim i ri sugjeron se…
Analisti Arjan Curri ka zhvilluar një vizitë disa ditë më parë në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ku u takua me ikonën e muzikës shqiptare, Parashqevi Simakun. Gjatë një interviste për emisionin “Top Story”, Curri…
4 arsye pse duhen konsumuar arrat çdo ditë, nga shëndeti i trurit deri te parandalimi i demencës
17/01/2025
Arrat njihen prej kohësh për përfitimet e tyre ushqyese, që nga përmirësimi i shëndetit kardiovaskular deri te luftimi i inflamacionit dhe madje edhe janë të njohura në menaxhimin e peshës. Ja një përmbledhje e arsyes…
3 Njerëzit mendojnë se problemet seksuale, gërhitja apo gjakderdhja janë probleme të vogla shëndetësore. Për këtë arsye shpesh dhe injorohen. Mirëpo këto janë simptoma që tregojnë se mund të keni probleme serioze me zemrën. Ajo…
Dieta për ulcerat e stomakut: 1 lugë kafeje sheqer pluhur, 1 lugë vaj ulliri, proteina e një veze. Rrihni përbërësit. Merrni 1 lugë gjelle në stomak bosh. Për parandalimin e gastritit, përdorni lëngun e lakrës…
